孩子无缘无故便秘，这让家长急得焦头烂额，其实，大多数孩子之所以会出现便秘的症状，主要是因为饮食不当所导致的，如果近期孩子不太吃水果和蔬菜，没有补充所需的各种维生素，就容易降低肠胃功能，引发消化不良，便秘等症状，下面小编就来详细的解说一下。对营养不良的患儿应加强营养 小儿便秘怎么治？要增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。改变饮食结构 主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。人工喂养儿易发生便秘，此类小儿便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。 养成良好的排便习惯 小儿便秘怎么治？建议小儿要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。 小儿便秘怎么治？最重要的就是改善孩子们的饮食结构，家长们应该引导孩子们多吃新鲜的水果和蔬菜，良好的饮食习惯可以促进孩子们的消化功能，另外，家长们还要帮助孩子们按摩腹部，做好腹部的保暖工作，肠胃功能好了，便秘的症状自然就会缓解！