对于患有高血压的朋友来说，降血压是其非常重要的保健工作之一，因为高血压是非常危险的一种疾病，稍不注意，都可能会有危及到生命的风险。降血压的方法有很多，药物、按摩、刮痧等等都是常见的治疗方法，那么下面就由小编来为大家介绍几种中医常见的降血压方法!降血压最常用的3个中医小方法中医认为，春季对应肝，肝气、肝阳在春季容易上亢。肝之阳气上亢时，人常常表现为面红目赤、头昏脑涨等，此时量血压，会发现血压升高。另外根据季节和脏腑、脏腑和血压的关系，中医对春季血压升高及血压上下波动的治疗，从平肝潜阳入手。喝菊明茶菊花6克，决明子3克，开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，每日1剂，一般连续饮用3～5天。决明子和菊花都是入肝经的良药，可以清肝火、潜肝阳，对眩晕、头痛、眼涨者有良好的效果。需要注意，此药茶不适宜胃寒者长期饮服，血压稳定即可停饮。服中成药中成药天麻钩藤颗粒，由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、杜仲、桑寄生、首乌藤等药物组成，具有平肝熄风、清热安神的功效，常用于治肝阳上亢型高血压所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、失眠等，每次10克，每日2～3次，连续1周。专家提醒，每天要坚持吃药，不可擅自增减或停用，还要注意保暖，养成良好的作息时间，以免引起血压波动。指掐脚背在脚背第一、第二跖骨结合部前凹陷处，有足厥阴肝经的原穴——太冲穴，肝经的火气由此向上冲行。因此，点掐此处，可以起到降肝火、潜肝阳作用。用一侧手的拇指，按照逆时针的方向，点掐另一侧脚背的太冲穴，每次5分钟，每日2次，连续5日。肝经的火气降下来，异常升高的血压也就恢复正常了。高血压是慢性血管疾病之一，而且也不再是老年人的疾病了，中年、青年血压高的人也非常多，它的危害还不小，因此，我们一定要做好降压、稳压的工作。降血压的方法有很多，有需要的朋友们不妨试一试以上介绍的这几种中医方法吧，效果还是不错的!