体内气体较多就会带来胀气的症状，中医指出，胀气不可避免的就会导致大家经常放屁，放屁虽然是一种正常的生理现象，但是长期放屁就可能是病症所引起的了，中医建议大家结合食疗方的方式来进行治疗，下面小编就来分享几种不错的方法。1、脾胃虚寒症状：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。 对策：总是胀气该怎么治疗？可用理中汤加减来温补脾胃。 配方：人参、干姜、甘草（炙）、白术各9克，把药切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次温服200毫升，日三服。服汤后，如食顷，饮热粥200毫升左右，微自温，勿揭衣被。 2、寒湿内聚症状：腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。对策：总是胀气该怎么治疗？可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。 配方：苍术15克，白术15克，厚朴10克，陈皮10克，茯苓20克，泽泻10克，猪苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。3、湿热蕴结症状：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。对策：总是胀气该怎么治疗？可用王氏连朴饮加减来化湿清热。配方：厚朴2钱，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱，香豉炒、焦栀各3钱，芦根2两。 总是胀气该怎么治疗？药膳食疗有着不错的效果，上述的这几种方法能够有效帮助大家治疗腹部胀气，排气不畅等症状，另外，患者自己平时也应该好好管控饮食，正常合理的饮食也是避免患上肠胃疾病的关键所在，最后祝愿所有朋友都能身体健康！