孕妇不能吃哪些食物孕妇忌营养过剩众所周知，孕妇营养缺乏对胎儿有害。耶么是否营养越多对胎儿就越有利呢恰恰相反，营养过剩同营养缺乏一样，也会对胎儿造成危害。滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病。肥胖者冠心病的摧患牢，是体重正常人的2～5倍，糖尿病的发生率可高出5倍。产妇营养太丰富，必然使奶水中的脂肪含量增多，如果婴儿胃肠能够吸收，也易造成肥胖，易患扁平足一类的疾病.若婴儿消化能力较差，不能充分吸收，就会出现脂肪泻，长期慢性腹泻，还会造成营养不良。饮水也要适度，孕妇每天必须喝足够的水，才能满足体内消耗，但喝水过多，反而会引起或加重浮肿。一般孕妇每人可喝1—1.5千克水，但不能超过2千克，妊娠晚期以l千克以内为宜。孕妇不能吃哪些食物孕妇注意霉变食物当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为在妊娠早期2—3个月，胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖。分化阶段，由于霉菌毒素的侵害，可使染色体断裂或畸变，有的停止发育而发生死胎、流产，有的产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等。孕妇不能吃哪些食物孕妇注意霉变食物日常食用的粮食大米、高粱、小麦、玉米、黄豆、花生、甘蔗如存放不当，都有可能发生霉变。霉变的食物会有一种黄曲霉素。这种霉素人们吃了，有致癌的危险。如果孕妇吃了发霉食物危害更大。现代优生学研究表明，孕妇食用霉变食品不仅会发生急性或慢性食物中毒.甚至可殃及胎儿，造成流产、死胎或先天畸形，不利于优生。在妊娠早期2～3个月胚胎正处在高度增殖、分化时期，由于真菌毒素的危害，可使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，甚至导致胚胎停止发育而发生死胎或流产。