推拿，又称按摩，是中国传统医学的重要组成部分，历史悠久，疗效显著，它通过手法对身体特定部位进行按压、揉捏、拍打等操作，以达到调整人体生理功能，治疗疾病的目的，推拿的适应证广泛，涉及多个领域。

推拿对于各种疼痛性疾病有良好的效果，如颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎等引起的颈肩腰腿痛，通过手法刺激相关穴位和经络，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

推拿对于神经系统疾病也有一定的辅助治疗作用，对于失眠、头痛、偏头痛等，推拿可以通过调节大脑皮层的功能状态，达到镇静安神的效果，对于中风后遗症，推拿可以帮助恢复肢体功能。

推拿在消化系统疾病的治疗上也显示出独特优势，对于胃肠道功能紊乱、便秘、腹泻等，通过腹部按摩，可以促进肠胃蠕动，改善消化吸收。

推拿还能帮助调整内分泌，对于更年期综合症、月经不调等问题有一定的改善作用，对于疲劳、亚健康状态的人群，推拿能起到舒缓身心，提高免疫力的作用。

虽然推拿疗法具有广泛的适应性，但并非适用于所有情况，对于急性炎症、开放性伤口、恶性肿瘤、严重心脏病或出血性疾病患者，应避免推拿或者在专业医生指导下进行，推拿作为一种非药物疗法，其安全性和有效性得到了广大患者的认可，是现代健康管理的重要手段之一。