大家平时都有过头痛的经历，有时候莫名其妙的，头部就有点疼痛，这是什么原因所导致的呢？中医指出，引发头痛的因素有很多，可能是神经方面的问题，也有可能是饮食不健康所导致的，大家要清楚的把握住头痛的相关因素，日常生活中尽可能的避免。导致偏头痛的几种常见原因神经方面的因素 神经方面常见的主要是工作紧张以后造成的下丘脑、三叉神经脊束核的损伤，那就会引起神经肽类物质的释放，经常偏头痛是什么原因？神经肽类物质的释放以后就会引起血管收缩及舒张，最后造成头痛发生。 精神因素 经常偏头痛是什么原因？比如说一些学生考试的时候休息不好会诱发偏头痛的发生精神因素是一个诱因。着急、生气、焦虑、工作紧张、过度悲伤等情绪都有可能引发偏头痛。 饮食方面 长期吃一些含有酪氨酸的食物、药物也会引起偏头痛。经常偏头痛是什么原因？引起偏头痛的食物主要包括，含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品；动物脂肪；酒精饮料，特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等；牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。另外，饥饿或进食较晚，有些患者因偏食导致体内镁摄入减少也会诱发头痛发作。 经常偏头痛是什么原因？无外乎精神因素，神经因素等，所以患者平时一定要注意多休息，要保持较好的精神状态，在饮食方面，也要注意保持营养均衡，如果你是存在神经类的病症，则一定要提前到医院神经科进行相关的检查，第一时间积极治疗！