生活中有一些习惯，貌似卫生实际上并不卫生不仅不能保证身体健康，反而对身体有害然而需要注意的事这些不卫生的习惯大多数人竟然不知道甚至习以为常地每日必做饮食篇1随手用白纸包食物路边摊上的煎饼自己烤的小饼干午餐准备的三文治……随手就能用的白纸包装整洁又好看但你能确定手上的白白净净的纸真的就能用来包食物了要知道，为了白纸的“白”许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂、荧光增白剂等各种添加物看着干净的白纸却极易对食品造成污染所以除了少吃随意包装的路边摊外你还是备好多个保鲜盒和食品用包装纸吧环保之余更健康!2卫生纸擦拭餐具、水果国家质检部门抽查结果表明许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底上面含有大量细菌很容易粘附在擦拭的物体上只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准就像开水烫碗筷一样再用力地擦拭也只是图个心理安慰而已!3饭桌上铺塑料布餐桌上铺了塑料布，虽然好看但容易积累灰尘、细菌等而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的餐具和食物长期与塑料布接触会沾染有害物质从而引发许多不必要的疾病，影响健康4用纱罩罩食物防蝇用的纱罩罩在食物上苍蝇虽然不会直接落到食物上但会停留在纱罩上面虽然挡住了苍蝇对食物的进一步“亲密接触”但其实苍蝇仍会在纱罩上留下带有病菌的虫卵就在你不经意的时候这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物所以，食物最好还是用带盖子的器皿盛放吧如果有需要使用纱罩的，还是定时清洁的好!5用酒消毒碗筷感觉开水烫、纸巾擦都不够干净的也会有人常用白酒来擦拭碗筷以为这样可以达到消毒的目的殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%而一般白酒的酒精含量在56%以下所以，用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的也是图个心理安慰就好6将变质食物加热加压后再吃省钱省力的家庭主妇们为了不浪费，会将一些变质的食物高温高压煮过再吃以为这样就可以彻底消灭细菌但其实这种方法对健康而言可不省心医学证明细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温不易被破坏分解而且变质的食物营养也会遭受破坏实在是没有心疼的必要7将水果烂的部分剜掉再吃有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分就把霉变腐烂掉的部分剜掉再吃以为这样就卫生干净了实际上，即使把水果烂掉的部分削去剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物甚至还有微生物开始繁殖其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌因此，尽管水果只烂了一部分，也还是扔掉为好生活篇1热水沐浴时间过长在自来水中氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触从而使这两种有害物质释放很多据收集到的数据显示，若用热水盆浴只有25%的氯仿和40%的三氯化烯释放到空气中;而用热水沐浴释放到空气中的氯仿就要达到50%三氯化烯高达80%2用抹布擦桌子使用一周后的全新抹布滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊因此，用抹布擦桌子应当先将抹布洗透再用抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下3起床就叠被子你每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外起床后就把被子叠起来汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味影响睡眠的舒适度也给病原体创造了生存环境，对身体不利正确的方法是，起床以后先把被子翻过来摊晾10分再叠起来有条件的时候，最好每周都把被子晾晒一次4为了牙齿不蛀每天刷几次牙实际上，一天刷牙不要多于两次那些牙珐琅质很薄的人和补过牙的人更是如此如果你吸烟很凶可以一天刷三次牙，不能再多了牙膏所含的摩擦物质在刷牙过程中能磨掉珐琅质使牙齿失去保护层，反为蛀牙创造条件5饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙会使食物中的酸侵蚀珐琅质这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙6认为刮掉腋毛就能减少流汗刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响反倒是刮腋毛后腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可7用洗衣机洗内衣美国亚利桑那大学微生物学教授查尔斯基尔巴博士发现如果内裤沾有约0.1克大便一件内裤就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个容易导致衣物交叉传染以及病菌滞留洗衣机内造成循环传染因此，内衣要单独用开水烫洗每次洗完衣物要清理洗衣机8冲马桶不盖盖子不盖盖子时水雾的喷溅距离可达到6英尺(约合1.83米)导致粪便“飞”入空气中很容易污染周围物品—THEEND—长按识别二维码，关注舌尖大妈