现在的社会，有很多的女性朋友会经常有一些乳房胀痛的问题，所以大家应该引起足够的重视，在日常生活中更应该注意一些相关的防护措施，对于大家来说都是很有必要的，今天就让小编和大家说说相关的问题，看看为什么说不能盲目的按摩。

有些人则是想到了按摩，乳房胀痛按摩是可以缓解，但也要看情况，记住了，不要按摩疼痛的地方，过多的刺激淤滞的部位，可能会引发其他的问题。既然知道了乳房胀痛是因为胃经和胆经的问题，那么解决问题的关键，就是要放在这些经络上面。

乳房胀痛对于女性来说，是一个困扰的问题，特别是在每次来月经之前，或者是生气之后。在中医看来，乳房胀痛的主要原因是气停留住，不走动，根本原因就是胃经和胆经的不通畅。有些女性发现乳房胀痛的部位变得很硬，而不是柔软的状态，就去医院 进行检查，结果很多人被诊断出乳腺增生 。女性患上乳腺增生，一般情况下，医生会开一些中药来调理，如果不喜欢喝药汤的话，也可以服用中成药，例如加味逍遥丸。药物经过吸收后进入到血液，再循环到病变的位置进行治疗，效果会比较缓慢。而且，气滞血瘀的形成过程并不是突然之间，而是一个渐进的过程，所以治疗也会比较慢。

在我们脚面的第二个到第四个脚趾的下面，有一个长2到3厘米，宽2厘米的区域，对应的就是胆经和胃经，如果出现肠胃不舒服，就可以按摩这个地方。如果按摩这个区域比较痛，那么说明乳腺问题是由于经络不通畅引起的，治疗就可以从按摩入手。

按摩的时候要注意顺着同一个方向进行，从上到下是最好的，不要这样来来回回的按摩，不然很有可能都被按摩肿了。按摩的时间要控制好，两脚都要按摩，每次各都5分钟，一周坚持2到3次。有些人急于求成，以为按摩越多次就好的越快，实际上并不是，不要为了赶时间恢复就拼命的按摩，只会是有害无益。因为按摩过程是将气血引到这个地方，帮助身体把那些不良的物质分散开来，这是一个消耗气血的过程，如果天天抱着脚不停的揉来揉去，反而会因为耗气而影响到健康。

以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说，都是很有帮助的，只要大家在日常生活中注意相关的防护措施，对于大家的身体健康都是很重要的，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助大家更好的认识更多的中医方法。