在中医理论中，“望、闻、问、切”中的“望”，就是通过人的面部色泽、特征等透露出人体的一些健康秘密来辅助诊断疾病的，也就是常说的“面诊”。

中医面诊主要通过望面色、望五官、望内脏反射区及面部的变化来辅助诊断人体的健康状况。

亚洲人健康的面色应该是红黄隐隐且有光泽

面部颜色：

偏黑肾、膀胱。中医中指的肾脏、膀胱，用现代医学进行表述，就是指泌尿系统、生殖系统和部分内分泌系统。

偏青肝。中医中的肝对应到西医就是现在的内分泌系统、免疫系统和植物神经系统。

偏红心。面色发红并不都是健康的表现，淡淡的红晕表明气血丰盈，容光焕发，但当红色较重“犹如妆”的人，很可能是心脏病或甲亢患者，预示着身体的循环系统或神经系统出现了异常。

偏黄脾。在日常生活中，脸色偏黄的人是最常见的，这是因为亚洲人的消化系统是以食谷物及植物为主的构造，而现今人们食肉类等动物性食物过多，造成了脾胃的负担，加之饮食不规律、无节制，使脾胃不堪重负，虚弱在所难免，面色也就偏黄。

偏白肺。肺对应的是呼吸系统，如果面色胱白，请随时注意观察异常反应，以便在早期使疾病得以控制。

当然，在观察面色的同时还要考虑到季节因素的影响。比如春季人的面色会微青，夏季面色微红，长夏（即伏天）面色微黄，秋季面色微白，冬季面色微黑，以上情况都属于该季节的正常面色。

五官形态：

眼睛肝开窍于目。所以，当白睛变黄时，可能是胆汁外溢引发黄疸病所致；白睛上有褐色斑点或下眼睑下面有斑，说明体内可能有寄生虫存在。

患有消耗性疾病的朋友会表现出长期黑眼圈，这应注意休息，养阴血、补肝肾，增强免疫力，从而改善内分泌，防止过早衰老。

鼻鼻通于肺。如果呼吸声重，证明呼吸系统有问题；时常流涕，色白清稀，表明患有寒症，色黄粘稠，多为湿热之症。而俗称的“酒渣鼻”患者，多为体内有湿热蕴结所致。

口唇唇多应脾。唇色淡是消化系统功能不佳的表现；唇色青紫表明体内缺氧；唇色紫红是衰老、长期患有慢性病或血瘀的表现；唇色发黑，提示应尽速去检查妇科，以防妇科病危害健康。

耳肾开窍于耳。长期耳鸣则提示肝肾阴虚或是衰老的表现；短暂耳鸣表示有炎症，中医俗称“上火”；耳垂有“井”字纹，说明心脏功能欠佳。

舌舌为心之苗。若舌色过红，说明体内有炎症；舌色淡，表明循环系统不佳，可能有贫血、寒凉阻塞等症；舌无力，表明肾功能存在障碍。

另外，舌下静脉（卷舌后，舌底左右各一的血管）的颜色对于健康的提示作用也不容小觑。正常舌下的静脉颜色为淡青色，如果颜色偏青，它代表了可能是寒症着凉，内分泌系统功能有障碍；如果颜色发紫，表明体内有瘀；色红表明身体有炎症作祟，时常伴有发烧症状。

人的头发也能反应一些问题，所谓“发为血之余”，干枯的头发暗示着阴血亏虚；脱发和少年白发，均为肝肾阴虚，应食用一些有滋补肝肾之阴作用的食物进行调理。

当一个人的精神压力变大或身体出现病变时，都会在人体面部有所体现。比方说，眉心长痦子，是精神压力大的表现；嘴角长痦子是生殖系统的变化等，但以上所说的痦子均属非先天性的。

色斑也是面部的常见客，非遗传性的色斑，多是体内有血瘀的信号，且长在哪个部位的反射区上，就表示该脏腑需要加强。蝴蝶斑预示着消化、吸收能力较差；鼻梁有众多斑点说明呼吸系统较弱。

综合点评

据资料报导，因基因而致癌者，占发病率不足2%，而98%是由于环境污染，饮食卫生和精神因素所致，癌症预防的措施，主要有以下几方面。

1、提高免疫功能，合理营养、平衡饮食不摄取有害、有污染食物，适当户外运动，避免过多紫外线照射，又适当接受阳光。精神因素也影响免疫功能，因此保持心理健康是非常重要的。

2、避免工农业污染。预防癌症，环境卫生是非常重要的。我国癌症高发区都有环境污染问题。故认为外环境污染是我国癌症的主要原因。

3、早期诊断早期治疗，也是重要的预防。癌症治疗早晚其预后有天壤之别。配合检测唾液，是早期诊断癌症的最佳方法。通过手诊筛选出可疑癌症，进一步用现代设备作检查，若暂时不能明确诊断，则需要定期复查，以15-30天检查一次为宜。也可以每周进行一次检查。

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成瑞莲新浪博客:http://blog.sina.com.cn/chengruilian