随着零食种类的日渐丰富，使得很多青少年不喜欢吃正餐，而是嗜零食，而这样长期下去就很容易引起青少年营养不良。营养不良的危害是很大的，家长朋友们最好能帮孩子及早发现病情。那么下面望闻问切频道小编就为大家介绍几种青少年营养不良的常见症状，一起来了解一下吧。

1、缺少锌、铁、维生素C或B族维生素（也可能与过敏有关）症状：头发无光泽、脆而枯，掉头发或者头发稀少，或出现白发。