在参加健体比赛时，是否需要健身证这个问题，其实取决于具体的比赛规定和组织方的要求，不同的健体比赛可能有不同的准入条件，有的可能要求参赛者具备一定的专业水平或者健康状况证明，而有的则可能对这些方面没有严格的规定。

对于专业的健体比赛，如IFBB（国际健美联合会）等举办的各类健美、健身、比基尼竞赛，通常会要求参赛者持有相关的专业证书，这不仅是对参赛者专业技能的肯定，也是确保比赛公平公正的重要手段，这类证书通常是通过参加专门的培训课程或考试获得，证明了参赛者具有一定的运动知识、训练技巧和身体素质。

对于一些大众化的健体活动或者社区举办的比赛，可能会更注重参与性和娱乐性，对于健身证的要求可能相对宽松，在这种情况下，主办方可能更关注的是参赛者的热情和积极参与的态度，而非严格的资格认证。

不论比赛级别如何，所有健体比赛都会对参赛者的身体健康状况有一定的要求，参赛者可能需要提供体检报告，以确保他们能够承受比赛带来的身体压力，保障自身的安全。

是否需要健身证并不是决定能否参加健体比赛的唯一标准，但无论何种情况，保持良好的身体状态，遵守比赛规则，尊重对手，才是参与任何比赛的基本原则，即使某些比赛不要求健身证，我们也应保证自己的健康，并持续提升我们的健身水平，以最好的状态面对挑战。