在当前社会，健康意识的提升使得营养师这个职业越来越受到重视，如果你对营养学有着浓厚的兴趣，并希望在这个领域深造，获取营养师证是一个不错的选择，对于许多人来说，他们可能由于各种原因无法进入传统大学进行全日制学习，这时，自考本科就是一个可行且灵活的方式。

你需要明确的是，营养师证并非直接由学历决定，而是通过专业课程的学习和考试来获得，在中国，你可以选择参加中国营养学会等权威机构组织的相关培训和考试，获取营养师资格证书，这个过程中，你的本科学历可以作为你的教育背景，但并不是必需条件。

自考本科的过程包括选择专业、购买教材、自我学习、参加统一考试等步骤，你可以在网上找到大量的营养学相关资料，如《营养与食品卫生学》、《临床营养学》等专业书籍，以及相关的网络课程，一些知名在线教育平台也提供了营养学的系统课程，如学堂在线、网易公开课等，这些都可以帮助你自学。

在自学的过程中，保持良好的学习习惯和时间管理能力至关重要，制定合理的学习计划，定期复习，模拟考试，这些都是提高学习效率的有效方法，实践也是不可或缺的部分，你可以尝试将学到的知识应用到日常饮食中，或者参与志愿者活动，为社区提供营养咨询，这将有助于你更好地理解和掌握理论知识。

不要忽视了身心健康的重要性，学习是一个长期的过程，保持充足的休息，合理的膳食，适度的运动，都是保证学习效果的关键。

自考本科获取营养师证虽然需要付出更多的努力和时间，但只要你有决心，有恒心，充分利用资源，相信你一定能成功，记住，每一次的学习都是对自己的一次投资，而营养师这一职业，不仅能让你实现个人价值，更能帮助他人拥有更健康的生活。