原标题：健康小零食【糟卤毛豆】说说我小时候吃的故事~我比较遗传爸爸家里的人，生出来就是个大胖子orz……所以现在对自己的身材简直是痛心疾首啊哭……好像胖人在吃的方面格外的宽容度高，所以在我那个瘦的就很小竹竿的表妹这个不吃那个不吃的时候我一般都在一边大口大口的吃~不过我觉得很好的一点也是我很感谢我爸爸妈妈的一点就是我那个“凶悍”的爸爸从来不让我吃任何不健康的零食，因为他就是学化学的，同样也从来不让我相比的小姑娘一样漂漂亮亮涂红指甲之类，所以我虽然身材不济，吃的全都是很健康的，比我那个虽然很瘦但是因为舅舅舅妈极端宠爱而很喜欢喝饮料吃薯片的表妹强多了~我有段时间大概是三岁吧突然就瘦下去了，估计就是因为整天跑来跑去爬高上低的，让我妈妈和奶奶很是郁闷，于是我就被要求——每天一定要吃水煮毛豆或者水煮黄豆，因为——吃豆豆长肉肉不吃豆豆精精瘦，我还真就担心自己从此这么精精瘦下去，吃得那叫一个欢啊orz……毛豆其实就是没完全成熟的黄豆，含有很多的蛋白质，难怪会吃豆豆长肉肉呢~不过不看长肉肉这方面，蛋白质什么的那可是个好东西，我觉得和我现在这么健壮是分~不~开~滴~~~~原料：毛豆，生姜，食盐，辣糟卤；步骤：1、买来的毛豆洗洗干净，可以剪掉豆荚两端但是我一般都懒得剪；2、然后锅里面放上足量的水，一大勺食盐，开始煮豆子；3、煮好了之后捞出来，放上几片姜片；4、然后倒上足量的糟卤或者辣糟卤，浸泡过夜即可！