大多数女性都有体寒的问题，不仅会危害大家的身体健康，还会影响到我们的气色。女性身体寒凉并不是一下子就会出现，而是日积月累一朝一夕形成导致，大部分和体质以及生活习惯有关系。所以，对于大家都是很有必要了解一下的。从体质上来说，女性的身体多属于虚寒体质，从生活习惯上来说，长期生活在空调房里面，喜欢吃生冷寒凉的食物 ，都容易让身体寒凉。今天，中医上就教大家五种看脸色的变化进行判断。

从脸色来看寒气

1、脸色嫩红：脸色是红红的状况，一般来说，代表体内有热气。如果是脸部泛白，但是颧骨周围却是嫩红嫩红的，大部分是体内寒气很重，但是阳气却浮现在表面的情况。

2、脸色发白：大部分是因为虚汗和失血导致。气血不足的话，体内就会有虚寒，常见于经常生病造成的体虚、大出血、慢性肾炎、贫血等。

3、脸色发青：脸上的青筋比较明显，或者是脸色发青，主要常见于受寒、气血瘀滞、剧烈疼痛等等，是在提示体内有寒气。

4、脸色发黑：如果肾虚并且有寒气，脸色发黑就是一种表现。严重的话，例如尿毒症患者晚期，就会出现熊猫眼的情况。

5、脸色发黄：脸色除了发黄之外，还没有光泽，提示身体出现了气虚、血虚、肺虚的情况，说明体内有寒湿。

以上就是相关的介绍，相信大家通过上述的内容都有了一定的认识和了解。只要大家在平时生活中注意相关的防护措施，加上正确的治疗和缓解的方法，对于大家来说都是很有效果的。这些中医的疗法对于大家来说，是可以从根本上解决的，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助到大家。