产后恢复中心培训咨询师是一个专门为产后妈妈提供康复指导和心理支持的专业人士，她们在产后恢复中心工作，帮助新妈妈们在身体、心理和情感方面恢复到最佳状态，作为一名产后恢复中心培训咨询师，需要具备以下技能和素质：

1、专业知识：熟悉产后恢复的各个阶段，了解女性生殖系统、生理变化、营养需求等方面的知识，还要了解产后心理健康、家庭关系、育儿技巧等方面的内容，以便为产后妈妈提供全面的指导。

2、沟通能力：产后妈妈在产后恢复过程中可能会遇到各种问题，如身体疼痛、情绪波动、育儿压力等，作为培训咨询师，需要具备良好的沟通能力，能够倾听妈妈们的诉求，给予关心和支持，帮助她们解决问题。

3、教育能力：产后恢复中心通常会开设一些课程，如瑜伽、普拉提、亲子教育等，培训咨询师需要具备一定的教育能力，能够设计和组织这些课程，帮助妈妈们更好地进行康复锻炼和亲子互动。

4、心理辅导能力：产后妈妈在产后恢复过程中可能会面临心理压力，如自卑、焦虑、抑郁等，培训咨询师需要具备一定的心理辅导能力，能够识别妈妈们的心理问题，给予及时的心理支持和干预。

5、团队协作能力：产后恢复中心通常是一个团队合作的环境，培训咨询师需要与其他工作人员(如护士、营养师、瑜伽教练等)保持良好的沟通和协作，共同为妈妈们提供优质的服务。

6、关注细节：产后恢复中心的每一个环节都可能影响到妈妈们的康复效果，培训咨询师需要关注细节，确保每一个环节都得到妥善处理，让妈妈们在一个舒适的环境中进行康复。

7、持续学习：产后恢复领域的知识和技术不断更新，培训咨询师需要保持持续学习的态度，不断提高自己的专业素养，以便更好地为妈妈们提供服务。

8、热情耐心：产后恢复对新妈妈们来说是一个非常重要的过程，她们在这个过程中可能会感到困惑、无助甚至恐惧，培训咨询师需要具备热情耐心的态度，用关爱和鼓励陪伴妈妈们度过这段特殊的时期。

9、善于倾听：倾听是有效沟通的基础，培训咨询师需要学会倾听妈妈们的心声，理解她们的需求和期望，从而提供更加精准和个性化的服务。

10、良好的职业道德：作为一名专业的产后恢复中心培训咨询师，需要具备高度的职业道德，尊重妈妈们的隐私，保护她们的权益，为她们提供真诚、专业和高质量的服务。

一名优秀的产后恢复中心培训咨询师需要具备丰富的专业知识、良好的沟通能力、教育能力和心理辅导能力，同时还需要关注细节、持续学习、热情耐心、善于倾听和具备良好的职业道德，只有这样，才能为产后妈妈们提供最优质的康复指导和心理支持，帮助她们顺利度过产后恢复的过程。