1、产后生理恢复知识

产后康复师需要了解女性产后生理恢复的相关知识，包括子宫收缩、恶露排出、乳汁分泌等方面的变化，还需要了解产妇在产后不同阶段的身体状况，以便为她们提供合适的康复指导。

2、产后营养与保健知识

产后康复师需要掌握产后妇女的营养需求，为她们提供合理的饮食建议，帮助她们恢复体力和营养，还需要关注产妇的心理健康，提供心理疏导和支持。

3、产后运动与康复方法

产后康复师需要教授产妇适当的运动方法，如盆底肌肉锻炼、腹部收紧等，以帮助她们恢复身体健康，还需要根据产妇的身体状况和恢复情况，制定个性化的康复计划。

4、母乳喂养知识

产后康复师需要了解母乳喂养的基本知识，包括哺乳姿势、哺乳技巧、乳汁保存等，还需要关注母乳喂养过程中可能出现的问题，如乳头疼痛、乳房堵塞等，并提供相应的解决方案。

5、新生儿护理知识

产后康复师需要掌握新生儿的护理知识，包括新生儿的生长发育、喂养、睡眠、清洁等方面的注意事项，还需要教授产妇如何正确地抱婴、换尿布等基本护理技能。

6、家庭环境调整与安全措施

产后康复师需要关注产妇家庭环境的调整，确保产妇在家庭生活中能够得到充分的休息和照顾，还需要教授产妇家庭安全措施，如防止跌倒、烫伤等意外事故的发生。

7、产后心理调适与支持

产后康复师需要关注产妇的心理状况，及时发现并解决她们在产后可能遇到的心理问题，还需要为产妇提供心理支持和鼓励，帮助她们建立自信，更好地适应新的生活角色。

8、产后康复服务流程与规范

产后康复师需要熟悉产后康复服务的流程和规范，包括接待、评估、制定康复计划、实施康复计划等各个环节，还需要关注服务过程中可能出现的问题，并及时采取措施解决。

9、产后康复设备与工具的使用

产后康复师需要熟练掌握产后康复设备和工具的使用方法，如电动按摩仪、腹带等，还需要关注设备的安全性和有效性，确保为产妇提供高质量的康复服务。

10、相关法律法规与伦理道德知识

产后康复师需要了解相关的法律法规，如母婴保健法、劳动法等，确保自己的工作符合法律规定，还需要具备良好的伦理道德素质，尊重产妇的权益，保护她们的隐私。

产后康复师的培训内容涵盖了产科、妇科、儿科等多个领域的专业知识，旨在为产妇提供全面、专业的康复服务，帮助她们尽快恢复身体健康和心理平衡。