1、了解母乳喂养的重要性和优势，介绍母乳喂养对婴儿健康的影响，如增强免疫力、预防过敏和哮喘等疾病，促进智力发展等，强调母乳喂养对于母亲的身体恢复和心理健康的益处。

2、学习正确的哺乳姿势，指导产妇如何选择合适的哺乳姿势，如侧卧、趴睡等，以便更好地刺激乳腺，促进乳汁分泌，教授哺乳时的手势和技巧，如抓住乳房、调整乳头位置等。

3、掌握哺乳的基本知识，介绍新生儿的生长发育特点，如饮食需求、睡眠规律等，还需了解母乳的分泌机制、乳汁成分及其营养价值，以便更好地满足宝宝的需求。

4、学会观察和判断乳汁分泌情况，指导产妇如何通过观察宝宝的吸吮动作、体重增长等情况，判断乳汁分泌是否充足，教授如何使用吸奶器进行辅助吸奶，以便更好地维持乳汁分泌。

5、掌握解决乳汁分泌问题的技巧，针对常见的哺乳问题，如乳房胀痛、乳头破裂等，提供有效的解决方案，如使用热敷、按摩等方法缓解乳房胀痛；更换合适的内衣，保护乳头等。

6、学习如何进行母乳储存和加热，介绍母乳储存的方法，如定时挤奶、冷藏保存等，教授如何正确地加热母乳，以确保其营养成分不受损失。

7、了解母乳喂养中可能出现的问题及应对方法，如宝宝拒绝吸吮、乳头疼痛等，提供相应的解决方案，还需关注母乳喂养中的安全问题，如消毒乳头、避免感染等。

8、学会与家人沟通和支持，鼓励产妇与家人分享哺乳经验，互相支持和鼓励，教会家人如何协助产妇进行哺乳，以便更好地实现母乳喂养。

9、关注产妇的心理调适，哺乳期间，产妇可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，需要关注产妇的心理状况，提供必要的心理支持和干预。

10、了解不同情况下的哺乳计划调整，根据宝宝的生长发育、母亲的身体状况等因素，适时调整哺乳计划，如在宝宝出现消化不良等问题时，可以适当减少哺乳次数；在母亲需要返回工作岗位时，可以采取泵奶等方式维持乳汁分泌。

11、学习科学合理的饮食安排，哺乳期间，产妇需要保持良好的营养状态，以保证乳汁的分泌和质量，需要指导产妇合理安排饮食，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。

12、了解产后康复和锻炼的重要性，哺乳期间，产妇需要保持适当的锻炼，以促进身体恢复和减轻产后抑郁症状，还需要关注产妇的休息和睡眠质量，以保证身心健康。

产后催乳培训涵盖了母乳喂养的各个方面，旨在帮助产妇掌握正确的哺乳方法和技巧，实现顺利的母乳喂养，通过关注产妇的心理调适、饮食安排等方面，保障母婴的健康和幸福。