产后康复师培训费用因地区、培训机构、课程内容等因素而有所不同，在涪陵地区，产后康复师培训的费用大致在1000-300之间，具体费用需要根据您选择的培训机构和课程来确定。

产后康复师培训的主要目的是帮助新妈妈恢复身体健康，提高生活质量，培训内容包括产后身体恢复、心理健康、营养调理、母乳喂养指导等方面，通过培训，产后康复师可以为新妈妈提供专业的指导和建议，帮助她们顺利度过产后恢复期。

在选择涪陵地区的产后康复师培训机构时，建议您可以从以下几个方面进行考虑：

1、机构资质：选择具有相关资质的正规培训机构，以确保培训质量和安全，您可以查询培训机构的营业执照、办学许可证等信息，了解其资质情况。

2、师资力量：了解培训机构的师资队伍，选择具有丰富经验和专业知识的教师进行培训，您可以通过网络查询老师的教学经历、教育背景等信息，或向已经在培训机构学习的学员了解情况。

3、课程设置：了解培训机构提供的课程内容，选择符合自己需求的课程，您可以参考课程大纲、教学计划等资料，了解课程的具体安排和学习进度。

4、培训时间：根据自己的时间安排选择合适的培训时间，产后康复师培训的时间在1个月到3个月之间，您需要确保自己有足够的时间参加培训。

5、培训费用：根据自己的经济状况选择合适的培训费用，在涪陵地区，产后康复师培训的费用大致在1000-300之间，具体费用需要根据您选择的培训机构和课程来确定。

6、学员评价：查看培训机构的学员评价，了解培训效果和口碑，您可以通过网络搜索相关信息，或向已经在培训机构学习的学员咨询意见。

在选择涪陵地区的产后康复师培训机构时，建议您综合考虑以上几个方面，选择适合自己的培训机构和课程，您还可以向涪陵市卫生健康委员会等相关部门了解产后康复师培训的相关信息，为自己的培训选择提供参考，祝您学有所成！