在选择宜都催乳培训时，你需要考虑多个因素，包括教师的资质、课程内容、教学方法、学员反馈等，以下是一些关于如何选择宜都催乳培训的建议：

确定你的目标 :你需要明确你参加催乳培训的目的，你是想成为一个专业的催乳师，还是仅仅想了解一些基础的催乳知识？或者你只是想帮助你的亲友解决哺乳问题？明确目标可以帮助你更有效地选择适合你的课程。

研究课程内容 :不同的催乳培训课程可能会包含不同的学习内容，有的课程可能只专注于基础的催乳技术，而有的课程可能还包括营养咨询、母乳喂养指导等内容，你需要根据自己的需求来选择合适的课程。

查看教师资质 :一个好的催乳培训课程应该有一支经验丰富、资质良好的教师团队，你可以查看教师的教育背景、从业经历等信息，以评估他们的专业能力。

参考学员反馈 :通过查看其他学员的反馈，你可以了解这个课程的优点和缺点，需要注意的是，任何课程都不可能得到所有学员的满意评价，所以你应该综合考虑多个方面的反馈。

考虑价格和地点 :你还需要考虑课程的价格和地点，有些课程可能收费较高，但是提供的服务和资源更加丰富；有些课程可能收费较低，但是地点较远，不太方便，你需要根据自己的经济条件和时间安排来做出选择。

在宜都地区，有一些知名的催乳培训机构，如宜都市妇幼保健院、宜都市妇幼保健院等，他们都提供专业的催乳培训课程，还有一些私人机构也提供催乳培训服务，如爱婴坊、贝亲等，你可以根据上述建议，结合自己的实际情况，选择最适合你的催乳培训课程。