推拿，又称按摩、按揉，是一种传统的中医疗法，具有调和气血、舒筋活络、祛病健身的作用，随着人们生活节奏的加快，越来越多的人开始关注身体健康，推拿作为一种自然、安全、有效的保健方法，越来越受到人们的喜爱，特别是对于小儿子来说，推拿不仅可以帮助他们缓解疲劳，提高身体素质，还可以促进生长发育，对小儿子进行推拿培训是非常有必要的。

我们要了解推拿的基本原理，推拿的基本原理是通过手法的运用，刺激人体的穴位，达到调节气血、舒筋活络的目的，在推拿过程中，要注意手法的力度、速度、方向和节奏，以达到最佳的治疗效果，还要注意推拿的环境和时间，选择一个安静、舒适的环境，避免在饭后、劳累后等不适合推拿的时间进行。

针对小儿子的特点，我们在进行推拿培训时，要注意以下几点：

1、年龄适宜：小儿子的身体发育尚未成熟，骨骼和肌肉较为柔软，因此在进行推拿时，要注意手法的轻柔和缓慢，避免造成不必要的伤害，小儿子从出生后的第二年开始可以进行适当的推拿训练，但要根据孩子的具体情况和体质来调整。

2、选择合适的穴位：对于小儿子来说，穴位的选择要遵循“以简为主”的原则，尽量选择易于操作、效果显著的穴位，如足三里、合谷、曲池等穴位，这些穴位具有补脾健胃、益气固脱的作用，对于小儿子的健康成长非常有益。

3、注意保暖：小儿子的身体抵抗力较弱，容易受凉感冒，在进行推拿前，要确保孩子的身体处于温暖的状态，避免因为寒冷而影响推拿的效果。

4、培养良好的习惯：养成良好的作息习惯和饮食习惯，对孩子的身体健康至关重要，在进行推拿培训的同时，家长要引导孩子养成良好的生活习惯，让孩子从小学会关爱自己的身体。

5、适度锻炼：适量的运动可以帮助孩子增强体质，提高免疫力，在进行推拿培训的同时，家长要鼓励孩子参加各种户外活动，如跑步、游泳、爬山等，让孩子在运动中感受到快乐，促进身心健康的发展。

对小儿子进行推拿培训，不仅可以帮助他们缓解疲劳、提高身体素质，还可以促进生长发育，在进行推拿培训时，要注意孩子的身体特点和年龄适宜性，选择合适的穴位和手法，同时还要注重培养孩子的生活习惯和锻炼意识，只有这样，才能真正发挥推拿的保健作用，让孩子健康快乐地成长。