产后康复培训怎么选课？这是一个非常重要的问题，因为产后康复对于新妈妈的身心健康有着至关重要的影响，在选择产后康复培训课程时，我们需要考虑以下几个方面：

1、培训机构的资质和口碑

我们需要了解培训机构的资质和口碑，一个好的产后康复培训机构应该具备专业的师资力量、完善的教学设施和设备以及良好的服务体系，我们可以通过网络搜索、咨询朋友或者参加相关活动来了解培训机构的资质和口碑。

2、培训课程的内容和设置

我们需要关注培训课程的内容和设置，一个好的产后康复培训课程应该涵盖产妇产后生理恢复、心理调适、营养保健、运动锻炼等方面的内容，课程设置应该因人而异，针对不同程度的产妇提供个性化的教学方案，我们可以通过查看课程大纲或者试听课程来了解培训课程的内容和设置。

3、培训师的专业能力和经验

第三，我们需要关注培训师的专业能力和经验，一个好的产后康复培训师应该具备丰富的临床经验、专业知识和教学技能，我们可以通过查看培训师的简介、教学案例或者参加培训师的现场授课来了解其专业能力和经验。

4、培训费用和时间安排

我们还需要关注培训费用和时间安排，产后康复培训通常需要一定的时间投入，因此我们需要确保自己有足够的时间来参加培训，我们还需要关注培训费用是否合理，是否符合自己的预算，我们可以通过向培训机构咨询或者对比其他培训机构的收费情况来了解培训费用。

5、培训效果和评价

我们需要关注培训效果和评价，一个好的产后康复培训应该能够帮助学员有效地改善产后身体状况，提高生活质量，我们可以通过查阅培训前后的学员反馈、查看培训机构的业绩数据或者咨询已经参加过该课程的人士来了解培训效果和评价。

在选择产后康复培训课程时，我们需要综合考虑培训机构的资质和口碑、培训课程的内容和设置、培训师的专业能力和经验、培训费用和时间安排以及培训效果和评价等多个方面，只有这样，我们才能找到适合自己的产后康复培训课程，顺利度过产后恢复期。