1、产妇生理恢复知识

(1)产妇产后生理变化及原因：介绍产妇产后生理变化的原因，如子宫收缩、恶露排出、乳汁分泌等，帮助产妇了解这些变化是正常的生理现象。

(2)产褥期并发症的预防与处理：教授产妇如何预防和处理产褥期的并发症，如产后出血、感染、乳腺炎等。

(3)产妇营养需求及补充：介绍产妇在产褥期的营养需求，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，并教授产妇如何在饮食中进行合理的营养补充。

(4)产妇心理调适：指导产妇如何调整心态，适应新的生活角色，缓解产后抑郁等心理问题。

2、母乳喂养知识

(1)母乳喂养的重要性：阐述母乳喂养对母婴健康的重要性，如提高婴儿免疫力、促进智力发展等。

(2)母乳喂养的正确方法：教授正确的哺乳姿势、吸吮方法等，确保母乳喂养的效果。

(3)乳房护理：介绍乳房的清洁、按摩、保湿等护理方法，预防乳腺炎等问题。

(4)母乳储存与使用：教授母乳储存的方法，如定时挤奶、冷藏保存等，以及如何合理使用母乳。

3、新生儿护理知识

(1)新生儿生长发育特点：介绍新生儿生长发育的特点，如体重、身长、头围等，帮助家长了解新生儿的成长状况。

(2)新生儿护理技巧：教授新生儿洗澡、换尿布、抚触等护理技巧，确保新生儿的健康成长。

(3)新生儿疾病预防与护理：介绍新生儿常见疾病的预防与护理方法，如脐带护理、尿布疹处理等。

(4)家庭环境布置：指导家长为新生儿创造一个舒适、安全的家庭环境，如温度、湿度、光线等的调节。

4、家庭护理指导

(1)家庭卫生管理：教授家长如何保持家庭卫生，预防感染等问题。

(2)家庭护理技能培训：教授家长一些基本的家庭护理技能，如伤口处理、急救措施等。

(3)家庭康复锻炼指导：根据产妇的身体状况，指导家庭康复锻炼的方法和注意事项。

(4)家庭心理健康关注：关注家庭成员的心理状况，提供必要的心理支持和建议。

5、社会支持资源介绍

(1)医疗机构服务介绍：向产妇及其家庭介绍附近的医疗机构和服务资源，如妇幼保健院、社区卫生服务中心等。

(2)专业服务机构推荐：推荐一些专业的服务机构，如育儿咨询机构、产后康复中心等，为产妇及其家庭提供更多的支持。

(3)亲友支持与关爱：鼓励产妇的亲友给予关心和支持，共同帮助产妇度过产后恢复期。

产后护理指导培训内容涵盖了产妇生理恢复、母乳喂养、新生儿护理、家庭护理指导等多个方面，旨在帮助产妇及其家庭更好地应对产后生活，促进母婴健康。