在参加预防保健调理培训的过程中，我深刻地认识到了预防保健工作的重要性和必要性，通过这次培训，我对预防保健知识有了更加全面、深入的了解，对自己的工作职责有了更加明确的认识，对今后的工作有了更加清晰的规划，在此，我将结合自己的实际工作和学习体会，对本次培训进行总结和反思。

我认识到了预防保健工作的重要性，预防胜于治疗，这是医学界的一个基本原则，在现代社会，人们的生活节奏越来越快，生活压力越来越大，导致了许多慢性病的发生，而这些慢性病往往是由于不良的生活习惯和饮食结构引起的，加强预防保健工作，提高人们的健康素养，对于减少疾病的发生具有重要意义，预防保健工作也是维护社会稳定、促进经济发展的重要手段，只有人民群众身体健康，才能为国家和社会的发展做出更大的贡献。

我明确了自己的工作职责，作为一名预防保健工作者，我们的主要任务是为广大人民群众提供健康咨询、疾病预防、健康教育等服务，帮助人们树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生，我们还要关注弱势群体的健康问题，为他们提供有针对性的预防保健服务，我们还要积极参与健康政策的研究和制定，为政府部门提供专业的建议和意见。

在培训过程中，我学到了许多实用的预防保健知识和技能，如何根据人体的生理特点制定合理的饮食结构；如何运用中医养生理论进行自我调养；如何运用现代医学知识进行疾病的预防和治疗等，这些知识和技能对于我今后的工作具有很大的帮助。

我还认识到了团队合作的重要性，在预防保健工作中，我们需要与其他部门、其他专业的人密切合作，共同为人民群众提供优质的服务，只有团结协作，才能发挥出最大的工作效率，取得最好的工作成果。

通过这次培训，我对预防保健工作有了更加深入的认识，对自己的工作职责有了更加明确的把握，在今后的工作中，我将不断提高自己的业务水平，努力为人民群众提供更好的预防保健服务，我还将积极参加各种培训和学习活动，不断丰富自己的知识体系，提高自己的综合素质。

这次预防保健调理培训让我受益匪浅，我相信，在今后的工作中，我将能够更好地发挥自己的专业特长，为预防保健事业做出更大的贡献。