小儿推拿，又称为婴幼儿按摩，是一种传统的中医疗法，主要针对0-12岁儿童的生长发育和健康状况进行调理，小儿推拿具有调和气血、疏通经络、健脾胃、强身健体等功效，是现代家长们非常重视的一种健康保健方法，本文将详细介绍小儿推拿的基础知识、操作技巧、注意事项以及培训内容，帮助家长们更好地了解和掌握小儿推拿的方法。

小儿推拿的基础知识

1、小儿推拿的历史与发展

小儿推拿起源于古代中国，距今已有两千多年的历史，最早的小儿推拿著作《保婴柬略》可以追溯到南北朝时期，随着时间的推移，小儿推拿逐渐发展成为一门完整的学科，并在明清时期得到了进一步的发展和完善，现代小儿推拿已经传播到世界各地，受到了广泛的认可和应用。

2、小儿推拿的理论基础

小儿推拿的理论基础主要包括阴阳五行学说、脏腑经络学说和气血津液理论，阴阳五行学说是中医理论的核心，认为万物都是由阴阳两种基本属性组成的，并且通过五行相生相克的关系来维持动态平衡，脏腑经络学说则是中医对人体内脏器官和经络系统的认识，认为它们是人体功能的基本单位，通过经络相互联系和调节来实现人体的生理功能，气血津液理论则是中医对人体生命活动能量的表现，认为气、血、津液是维持人体生命活动的三大要素。

3、小儿推拿的操作原则

小儿推拿的操作原则主要包括因人制宜、手法轻柔、循序渐进、注意安全和避免过度刺激，因人制宜是指根据儿童的年龄、体质、病情等因素来选择合适的推拿方法和力度；手法轻柔是为了避免对儿童造成不必要的伤害；循序渐进是指在推拿过程中要逐步加大力度和深度，以免引起不良反应；注意安全是指在操作过程中要注意观察儿童的反应，遇到异常情况要及时停止推拿；避免过度刺激是指在推拿过程中要遵循“以轻为主”的原则，避免对儿童造成过度的生理和心理负担。

小儿推拿的操作技巧

1、准备工作

在进行小儿推拿之前，首先要做好准备工作，包括：(1)保持环境安静、温暖、舒适；(2)让儿童排空大小便；(3)穿着宽松、柔软的衣物；(4)使用无菌毛巾擦拭儿童的身体；(5)准备好推拿油和工具(如刮痧板、按摩球等)。

2、常用手法

小儿推拿常用的手法有：揉、捏、拿、按、推、挤、摇等，具体操作方法如下：

- (1)揉：用手指掌心或拇指腹施力，沿着经络方向作圆周运动，操作时要注意手法要轻柔，速度要适中，力度要均匀。

- (2)捏：用手指捏住皮肤和肌肉，用力调整其形状，操作时要注意手法要稳定，力度要适中，避免捏得过紧。

- (3)拿：用手指握住皮肤和肌肉，用力向上提起，操作时要注意手法要稳定，力度要适中，避免拿得过紧。

- (4)按：用手指尖或手掌根部施力，按压穴位或局部皮肤，操作时要注意手法要轻柔，力度要适中，持续时间要适当。

- (5)推：用手掌或指腹施力，沿着经络方向作直线运动，操作时要注意手法要轻柔，速度要适中，力度要均匀。

- (6)挤：用手指或手掌挤压皮肤和肌肉，使其产生一定的压力，操作时要注意手法要轻柔，力度要适中，避免挤得过紧。

- (7)摇：用手掌或指腹轻轻摇动儿童的身体或某个部位，操作时要注意手法要轻柔，速度要适中，力度要均匀。

小儿推拿的注意事项

1、推拿的时间要适中，一般每次20-30分钟即可，过长的时间可能会导致儿童疲劳过度，影响身体健康。

2、推拿的频率要根据儿童的具体情况来定，一般每周一次或两次为宜，过于频繁的操作可能会对儿童的生长发育产生不良影响。

3、在进行小儿推拿时，要注意观察儿童的反应，如出现疼痛、不适等情况要及时停止操作。

4、推拿前要确保儿童的情绪稳定，避免在情绪激动的情况下进行推拿。

5、推拿过程中要注意保持手部卫生，避免交叉感染的发生。

6、推拿后要及时为儿童擦干身体，穿上干净的衣服，以免受凉或着凉感冒。

小儿推拿培训内容包括以下几个方面：

1、小儿推拿的基本原理和理论知识，包括阴阳五行学说、脏腑经络学说和气血津液理论等。

2、小儿推拿的操作技巧和手法讲解，包括揉、捏、拿、按、推、挤、摇等常用手法的实际操作方法。

3、小儿推拿的操作注意事项和安全知识，包括操作时间、频率、观察反应等方面的要求。

4、小儿推拿的常见病症和治疗方法，包括感冒发热、咳嗽哮喘、消化不良、便秘腹泻等常见病症的推拿治疗方案。

5、小儿推拿的实践操作环节，学员可以在导师的指导下进行实际操作练习，提高自己的操作技能。