产后康复师是指在女性产后，通过专业的培训和实践，帮助产妇恢复身体健康，提高生活质量的专业人士，产后康复师的培训和认证对于保障母婴健康具有重要意义，在上海，有很多正规的产后康复师培训机构，以下是一些建议供您参考。

1、上海市妇女儿童保健中心：上海市妇女儿童保健中心是一所集医疗、科研、教学、预防为一体的综合性妇幼保健机构，该中心设有专门的产后康复科，提供产后康复师培训课程，学员在这里可以学习到产后康复的基本理论、技能和方法，以及如何根据不同产妇的需求进行个性化的康复方案制定。

2、上海交通大学医学院附属新华医院：新华医院是一所具有悠久历史和优良传统的三级甲等综合性医院，该医院的妇产科拥有一支专业的产后康复团队，提供产后康复师培训课程，学员在这里可以学习到丰富的临床经验和专业知识，为今后的工作打下坚实的基础。

3、上海市第一妇幼保健院：上海市第一妇幼保健院是一所集医疗、保健、科研、教学为一体的大型妇幼保健机构，该院的产后康复中心设有专门的产后康复师培训课程，培养了大量的专业人才，学员在这里可以学到全面的产后康复知识和技能，为今后的工作做好充分准备。

4、上海市第二妇幼保健院：上海市第二妇幼保健院是一所集医疗、保健、科研、教学为一体的大型妇幼保健机构，该院的产后康复中心设有专门的产后康复师培训课程，培养了大量的专业人才，学员在这里可以学到全面的产后康复知识和技能，为今后的工作做好充分准备。

5、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院是一所集医疗、保健、科研、教学为一体的大型综合医院，该院的妇产科设有专门的产后康复师培训课程，培养了大量的专业人才，学员在这里可以学到中医与现代医学相结合的产后康复知识，为今后的工作做好充分准备。

除了以上这些正规的产后康复师培训机构外，还有一些社会力量举办的培训班和私人教练也可以提供产后康复师培训，但在选择时，请务必注意查看其资质和口碑，以确保所学知识和技能的专业性和实用性。

在上海寻找正规的产后康复师培训机构并不难，关键是要了解自己的需求和目标，选择适合自己的课程和导师，作为产后康复师，要不断学习和提高自己的专业素养，为产妇提供更优质的服务，助力她们度过这段特殊的恢复期。