【舞蹈培训机构体态测评表】

基本信息

1、学员姓名：

2、性别：男/女

3、年龄：

4、身高：

5、体重：

6、联系电话：

7、电子邮箱：

8、舞蹈经验：无/1-3年/3-5年/5年以上

体态测评

1、头部姿态：

- 头部是否有前倾或后仰现象？

- 颈部是否僵硬或疼痛？

- 是否有高低肩现象？

2、肩部姿态：

- 肩部是否有耸肩现象？

- 肩胛骨是否内收或外翻？

- 肩关节活动范围是否正常？

3、胸部姿态：

- 胸部是否有凹陷或突出现象？

- 背部是否有驼背现象？

- 胸部两侧肌肉是否平衡？

4、腰部姿态：

- 腰部是否有侧弯现象？

- 腰部是否有赘肉堆积？

- 腰部活动范围是否正常？

5、腹部姿态：

- 腹部是否有赘肉堆积？

- 腹部是否有凹陷现象？

- 腹部两侧肌肉是否平衡？

6、臀部姿态：

- 臀部是否有下垂现象？

- 臀部是否有赘肉堆积？

- 臀部两侧肌肉是否平衡？

7、腿部姿态：

- 腿部是否有O型腿或X型腿现象？

- 腿部是否有肌肉萎缩或肌肉发达不均现象？

- 腿部关节活动范围是否正常？

舞蹈能力测评

1、柔韧性：

- 身体各部位柔韧性如何？

- 是否能完成基本的身体拉伸动作？

2、力量：

- 上肢、下肢、核心肌群力量如何？

- 是否能完成基本的力量训练动作？

3、协调性：

- 身体各部位协调性如何？

- 是否能完成基本的舞蹈动作？

4、节奏感：

- 对音乐节奏的把握如何？

- 是否能跟随音乐完成舞蹈动作？

舞蹈风格测评

1、古典舞：

- 对古典舞的了解程度如何？

- 是否能完成基本的古典舞动作？

2、民族舞：

- 对民族舞的了解程度如何？

- 是否能完成基本的民族舞动作？

3、现代舞：

- 对现代舞的了解程度如何？

- 是否能完成基本的现代舞动作？

4、街舞：

- 对街舞的了解程度如何？

- 是否能完成基本的街舞动作？

舞蹈兴趣测评

1、喜欢哪种舞蹈风格？

2、喜欢参加哪种舞蹈活动？

3、喜欢与谁一起跳舞？

4、喜欢在什么场合跳舞？

建议与改进

1、针对体态问题，提供相应的改善方法。

2、针对舞蹈能力问题，提供相应的训练建议。

3、针对舞蹈风格问题，推荐适合学员的舞蹈课程。

4、针对舞蹈兴趣问题，提供更多的舞蹈活动和交流机会。

学员反馈

1、对本次体态测评的满意度：

- 非常满意/满意/一般/不满意/非常不满意

2、对本次舞蹈能力测评的满意度：

- 非常满意/满意/一般/不满意/非常不满意

3、对本次舞蹈风格测评的满意度：

- 非常满意/满意/一般/不满意/非常不满意

4、对本次舞蹈兴趣测评的满意度：

- 非常满意/满意/一般/不满意/非常不满意

教练建议

1、教练对学员的整体评价：

2、教练对学员的舞蹈发展建议：

3、教练对学员的体态改善建议：

4、教练对学员的舞蹈课程推荐：

签名

1、学员签名：

2、教练签名：

3、日期：