儿童中医调理培训会.儿童中医调理培训会议记录

【儿童中医调理培训会】

随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的家长开始关注孩子的健康成长，中医作为我国传统医学的瑰宝，对于儿童的健康调理具有独特的优势，为了帮助家长们更好地了解和应用中医调理方法，提高孩子们的身体素质和免疫力，我们特举办了此次儿童中医调理培训会。

本次培训会邀请了多位中医专家和教授，他们将从中医理论、儿童生理特点、中医调理方法等方面进行深入浅出的讲解，帮助家长们掌握科学的儿童中医调理方法，为孩子们的健康成长保驾护航。

中医理论与儿童生理特点

中医理论认为，儿童是生长发育的关键时期，脏腑功能尚未完全成熟，因此容易受到外界环境的影响，出现各种健康问题，儿童的生理特点主要表现在生长发育迅速、新陈代谢旺盛、抵抗力差等方面，在儿童中医调理过程中，应注重调整脏腑功能，增强免疫力，促进生长发育。

1、饮食调理：儿童的饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻、辛辣的食物，家长应根据孩子的年龄、体质、季节等因素，合理搭配食物，保证营养均衡，还应注意饮食规律，避免暴饮暴食。

2、生活作息调理：保持良好的作息习惯，有利于儿童的生长发育，家长应确保孩子充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累，要培养孩子良好的生活习惯，如定时排便、勤洗手等。

3、运动锻炼：适当的运动锻炼，有助于儿童增强体质，提高免疫力，家长可根据孩子的年龄、兴趣，选择合适的运动项目，如游泳、跑步、跳绳等，运动时要注意安全，避免剧烈运动。

4、中医按摩：中医按摩是一种有效的儿童中医调理方法，通过按摩特定的穴位，可以调和气血，促进脏腑功能，增强免疫力，家长可以在专业人士的指导下，学习简单的中医按摩手法，为孩子进行日常保健。

5、中药调理：中药调理是中医治疗儿童疾病的常用方法，具有疗效显著、副作用小的特点，家长可在中医师的指导下，为孩子选用合适的中药，进行调理，但需注意，中药使用应在专业人士的指导下进行，切勿自行给孩子服用。

1、感冒：儿童感冒是常见的疾病，中医认为，感冒是由外邪侵犯肺卫所致，治疗感冒的方法主要是解表散寒、宣肺止咳，家长可为孩子选用具有解表散寒、宣肺止咳作用的中药，如麻黄、桂枝、杏仁等。

2、消化不良：儿童消化不良表现为食欲不振、腹胀、便秘等症状，中医认为，消化不良是由脾胃虚弱、气机不畅所致，治疗消化不良的方法主要是健脾和胃、行气化滞，家长可为孩子选用具有健脾和胃、行气化滞作用的中药，如党参、白术、陈皮等。

3、哮喘：儿童哮喘是一种慢性呼吸道疾病，表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促等症状，中医认为，哮喘是由肺脾肾三脏功能失调所致，治疗哮喘的方法主要是化痰止咳、扶正固本，家长可为孩子选用具有化痰止咳、扶正固本作用的中药，如苏子、百部、黄芪等。