记录

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康问题，中医养生作为中华民族传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的实践经验，为了更好地传承和发扬中医养生文化，培养一批具备专业技能的中医养生人才，我校特开展中医养生学徒培训活动，本文将对此次培训的内容进行详细记录。

培训对象与目的

本次培训的主要对象为有志于从事中医养生工作的青年学生和在职人员，培训的目的是通过系统的学习和实践，使学员掌握中医养生的基本理论、基本知识和基本技能，具备一定的临床诊断和治疗能力，能够胜任中医养生工作。

1、中医基础理论

(1)经络学说：包括经脉、络脉的概念、分布、功能及其相互联系；脏腑经络的关系；经络与病证的相互影响等。

(2)气血津液理论：包括气的生成、运输、消耗与调节；血的生成、运行与调节；津液的生成、输布与代谢；气、血、津液的功能及其相互关系等。

(3)阴阳五行学说：包括阴阳的定义、属性、相互关系及在人体生理、病理中的体现；五行的定义、属性、相生相克规律及其在人体生理、病理中的体现等。

(4)脏象学说：包括五脏的结构、功能及其相互联系；六腑的结构、功能及其相互联系；脏象与病证的相互影响等。

2、中医养生保健知识

(1)中医养生的基本原则：如因时制宜、因人制宜、因地制宜等。

(2)中医养生的方法：如饮食调养、起居调摄、情志调适、运动保健等。

(3)中医养生的药物：如中药的性味归经、功效与应用等。

3、中医养生技能

(1)望诊：通过观察患者的面色、舌苔、脉象等，判断患者的体质、病因病机等。

(2)闻诊：通过听患者的声音、呼吸等，了解患者的病情及病程。

(3)问诊：通过与患者沟通，了解患者的病史、症状、体征等，以便作出正确的诊断。

(4)切诊：通过触摸患者的穴位、肌肉等，了解患者的病情及病机。

(5)针灸疗法：包括针刺技巧、灸法等。

(6)推拿按摩：包括手法技巧、操作方法等。

(7)草药煎煮与服用：包括草药的选择、配伍、煎煮、服用方法等。

培训方式与方法

本次培训采用理论与实践相结合的方式进行，理论课程主要包括中医基础理论、中医养生保健知识等内容，实践课程主要包括临床实习、技能操作等内容，通过课堂讲授、案例分析、实践操作等多种教学方法，使学员全面掌握中医养生的基本理论和技能。

为了确保培训质量，我们将对学员的学习情况进行定期评估，包括理论考试、实践操作考核等，通过对学员的学习成果进行评估，了解学员的学习情况，为后续的教学提供参考依据，我们还将对本次培训进行总结，总结经验教训，为今后的培训工作提供借鉴。