【流感中医护理常规培训】

随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对健康的需求越来越高，流感作为一种常见的呼吸道传染病，给人们的身体健康带来了很大的威胁，为了更好地预防和控制流感，提高人们的自我保健意识，中医护理在流感防控中发挥着越来越重要的作用，本文将对流感中医护理常规进行详细的介绍，帮助大家了解中医护理在流感防控中的应用。

流感的中医病因病机

流感，又称为“时行感冒”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，中医认为，流感的发生主要与外感风寒、风热邪气入侵人体所致，风寒邪气侵入人体后，会使人体正气受损，抵抗力下降，从而引发流感；风热邪气侵入人体后，会使人体津液受损，出现发热、咳嗽、喉痛等症状，中医治疗流感的主要原则是解表散寒、清热解毒。

流感的中医辨证施护

1、风寒感冒

症状：恶寒发热、无汗、头痛、身痛、流清涕、咳嗽、喉痒、舌苔薄白、脉浮紧。

护理措施：(1)保暖：患者应穿暖和衣服，避免受凉。(2)发汗：可采用温开水擦浴或热水袋敷的方法，促进汗液排出。(3)解表散寒：可选用银翘散、葛根芩连汤等中药进行治疗。(4)饮食调理：宜以清淡易消化的食物为主，如粥、面条等。

2、风热感冒

症状：发热较高、口渴、咽喉干燥疼痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄、舌苔黄腻、脉浮数。

护理措施：(1)清热解毒：可选用麻黄汤、石膏汤等中药进行治疗。(2)保持室内空气流通：避免室内过于干燥，可使用加湿器。(3)饮食调理：宜多喝水，可食用梨、绿豆等具有清热解毒作用的食物。(4)注意休息：适当休息有助于恢复体力。

流感的中医预防措施

1、增强体质：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，增强体质，提高抵抗力。

2、锻炼身体：适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，有助于增强体质，提高免疫力。

3、注意个人卫生：勤洗手，避免接触流感患者，减少感染的机会。

4、保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

5、饮食调理：合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素C等营养物质，增强免疫力。

流感是一种常见的呼吸道传染病，给人们的身体健康带来了很大的威胁，中医护理在流感防控中发挥着越来越重要的作用，通过加强中医护理的培训和普及，提高人们的自我保健意识，有助于更好地预防和控制流感，保障人民群众的身体健康。