大家好！为了提高大家的健康水平，增强身体素质，丰富业余生活，我们决定举办一期刮痧培训班，现将有关事项通知如下：

培训目的

刮痧是一种传统的中医保健方法，通过对人体特定部位进行刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀、调和气血、消除病邪的目的，本次培训班旨在帮助大家掌握刮痧的基本理论和操作技能，为自己和家人提供健康保障，同时也可以作为一种兴趣爱好，丰富业余生活。

培训对象

本次培训班面向全体员工，不限年龄、性别、专业背景，只要你对刮痧感兴趣，都可以报名参加。

培训时间

本次培训班将于本月20日至下月10日进行，共计20个课时，每周二、四晚上19:00-21:00进行培训，请各位同仁提前做好安排，确保按时参加培训。

培训地点

培训地点为公司三楼会议室，请大家准时到达，不要迟到。

本次培训班将涵盖以下内容：

1、刮痧的基本理论知识：包括刮痧的历史、原理、作用、适应症、禁忌症等。

2、刮痧的常用手法：包括平刮、竖刮、斜刮、点刮、按揉等，以及各种手法的操作要领和注意事项。

3、刮痧的常用穴位：包括头部、颈部、背部、腹部、四肢等部位的常用穴位，以及各个穴位的功能和操作方法。

4、刮痧的实际操作：在老师的指导下，学员之间相互进行刮痧操作，以提高实际操作能力。

5、刮痧的常见误区：讲解刮痧过程中可能出现的误区，以及如何避免这些误区，确保刮痧的安全性和有效性。

培训师资

本次培训班邀请了具有丰富经验和高超技艺的刮痧专家担任授课老师，确保培训质量。

培训费用

为了回馈大家的支持，本次培训班开放，但为了保证培训效果，名额有限，先到先得，报满即止。

报名方式

请有意参加培训的同事于本周五前将姓名、联系方式发送至人事部邮箱，以便我们统计人数，提前做好培训准备。

注意事项

1、请大家在培训期间保持认真听讲、积极参与的态度，不要影响他人学习。

2、培训期间，请大家遵守纪律，不要随意进出教室，以免影响培训进度。

3、请大家在培训结束后，按时提交培训心得体会，以便我们对培训效果进行评估。

4、刮痧操作过程中，请大家注意安全，避免对他人造成伤害。

本次刮痧培训班是一次难得的学习机会，希望大家珍惜这次机会，通过学习，提高自己的健康素养，为自己和家人的健康保驾护航，也希望大家能够将所学的刮痧技能传播给更多的人，让更多的人受益。

祝愿大家在本次培训班中学有所成，收获满满！

敬请予以关注！

人事部

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