在这次中医培训中，我深刻地认识到了中医的博大精深，同时也收获了许多宝贵的知识和经验，在此，我想分享一下我在这次培训中的自我收获。

我对中医的理论体系有了更加全面的了解，中医作为我国传统医学的重要组成部分，有着数千年的历史，在这个过程中，形成了一套完整的理论体系，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等概念，通过这次培训，我对这些理论有了更加深入的认识，使我能够更好地理解中医的基本原理和治疗方法。

我学会了运用中医诊断方法，中医诊断是根据病人的症状、脉象、舌象等进行分析，从而确定病因和病机的过程，在培训过程中，我学习了如何运用望、闻、问、切等方法进行诊断，掌握了一定的诊断技巧，这对于我今后在临床实践中提高诊断水平具有重要意义。

我还学到了许多中草药的功效和使用方法，中草药是中医治疗的重要手段，具有丰富的药理作用和独特的疗效，在培训过程中，我学习了一些常用中草药的性味归经、功效、主治等方面的知识，为今后在临床上合理使用中草药打下了基础。

在技能方面，我也取得了很大的进步，在培训过程中，我学习了针灸、推拿、拔罐等中医技能的基本操作方法和注意事项，通过对这些技能的学习，我提高了自己的操作水平，为今后在临床实践中更好地服务患者奠定了基础。

我还认识到了团队合作的重要性，在这次培训中，我们需要与同学们共同完成各种任务，这使我深刻体会到了团队合作的力量，通过与同学们的交流和合作，我学会了如何更好地与他人沟通，提高了自己的团队协作能力。

我还对中医的未来发展有了更加清晰的认识，随着科技的发展和社会的进步，中医面临着许多挑战和机遇，在这个过程中，我们需要不断地学习和创新，以适应时代的发展，通过这次培训，我对中医的未来发展有了更加明确的方向，也为自己今后的学术研究和实践提供了动力。

这次中医培训让我受益匪浅，我不仅学到了丰富的中医知识和技能，还提高了自己的综合素质，在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提高自己，为传承和发展中医事业贡献自己的力量。