杏林教育中医专长培训笔记

中医基础理论

1、中医的基本概念：中医是中华民族特有的传统医学，以阴阳五行学说为基础，通过观察、问诊、切脉等方法，探究人体生理、病理规律，从而达到治疗疾病的目的。

2、中医的阴阳学说：阴阳是宇宙万物的基本属性，自然界和人体都分为阴阳两方面，阴阳失衡会导致疾病的发生。

3、中医的五行学说：五行包括金、木、水、火、土，分别代表五种元素及其相互关系，五行学说认为，人体内脏功能与五行相对应的脏腑之间存在生克制化的关系。

4、中医的经络学说：经络是人体内气血运行的通道，贯穿全身，经络系统与脏腑功能密切相关，调节经络可达到治疗疾病的目的。

5、中医的病因病机：病因是指导致疾病发生的原因，病机是指疾病发生发展的过程和机制，中医认为，疾病的发生与人体内外环境因素及脏腑功能失调有关。

6、中医的辨证论治：辨证论治是中医治疗疾病的基本原则，通过望、闻、问、切四诊法，全面了解患者病情，然后针对病因、病机进行针对性治疗。

中药学知识

1、中药的分类：中药按照来源、性味、功效等不同方式进行分类，如按来源分为植物药、动物药、矿物药等；按性味分为寒药、热药、温药、凉药等；按功效分为解表药、清热药、补益药、泻下药等。

2、常用中药：如人参、黄芪、当归、白术等具有补气、养血、健脾等功效的药材；如麻黄、桂枝、杏仁等具有发汗解表作用的药材；如大黄、枳实、芒硝等具有泻下通便作用的药材。

3、中药炮制：炮制是将药材经过加工处理，使其药效得到提高或降低的过程，常见的炮制方法有炒、煮、蒸、晒等。

4、中药配伍：中药配伍是指将多种药材按照一定比例组合在一起使用，以发挥药物间的协同作用，中药配伍需要遵循一定的原则，如“同类相求”、“异类相斥”等。

5、中药汤剂：中药汤剂是将多种药材煎煮后合并滤液制成的药物，汤剂具有服用方便、药效迅速等特点。

针灸推拿疗法

1、针灸疗法：针灸是中医的一种独特的治疗方法，通过在特定穴位刺入针具，刺激经络系统，调节机体功能，达到治疗疾病的目的，常用的针灸穴位有足三里、合谷、太冲等。

2、推拿疗法：推拿是利用手法对人体特定部位进行按摩，以达到调和气血、疏通经络的目的，常用的推拿手法有推、拿、揉、按等。

3、针灸推拿配合治疗：针灸推拿可以相互补充，提高治疗效果，针灸可用于调理气血，推拿可用于舒筋活络；针灸可用于治疗局部病变，推拿可用于整体调理。

中医养生保健知识

1、中医养生理念：中医养生强调天人合一，顺应自然规律，保持身心健康，中医养生方法包括饮食调养、起居调摄、情志调适等。

2、食疗养生：中医食疗是通过食物调理机体功能，达到预防和治疗疾病的目的，如根据体质选择不同的食材，如阴虚者食用燕窝、石斛等滋阴食物；阳虚者食用生姜、红枣等温阳食物。

3、运动养生：中医运动养生强调因人制宜，选择适合自己的运动方式，如太极拳、八段锦等有益于身心健康的运动。

4、按摩养生：中医按摩养生通过手法对人体特定部位进行按摩，以达到舒筋活络、调和气血的目的，如推拿、拔罐等按摩方法。

通过学习杏林教育中医专长培训笔记，我们可以更好地了解和掌握中医的基本理论、中药学知识、针灸推拿疗法以及中医养生保健知识，为今后从事中医相关工作打下坚实的基础。