推拿，又称按摩、按揉、捏脊等，是一种传统的中医治疗方法，已有几千年的历史，它是通过手法操作，对人体的经络、穴位、肌肉等进行调理，以达到预防和治疗疾病的目的，随着人们对中医的认识逐渐加深，推拿在现代医学中的应用越来越广泛，成为了一种重要的康复治疗手段，为了更好地传承和发扬这一传统技艺，许多中医院都开设了推拿培训班，培养更多的推拿师傅。

推拿的基本原理

推拿的基本原理是根据中医的脏腑理论、经络学说和气血津液理论，通过手法操作，调整人体的气血运行，使脏腑功能恢复正常，从而达到治疗疾病的目的，推拿主要有以下几个方面的作用：

1、调和气血：推拿可以刺激经络，使气血流通畅通，从而达到调和气血的作用。

2、疏通经络：推拿可以通过手法操作，疏通人体的经络，使气血得以畅通无阻。

3、舒筋活络：推拿可以刺激肌肉，使筋膜松弛，肌肉舒展，从而达到舒筋活络的作用。

4、调整脏腑：推拿可以通过手法操作，刺激特定的穴位，使脏腑功能得到调整，从而达到治疗疾病的目的。

推拿的常用手法

推拿的手法有很多种，常见的有推、拿、按、揉、捏、挤、摇、振、擦、刮等，下面简要介绍一下这些手法的特点及作用：

1、推：用手掌或手指沿着经络方向推动，主要用于疏通经络。

2、拿：用手指、手掌捏住皮肤和肌肉，用力拉动，主要用于治疗筋膜炎、肌肉劳损等疾病。

3、按：用手指、手掌压在穴位上，使局部产生酸胀感，主要用于治疗疼痛性疾病。

4、揉：用手指、手掌在穴位上作圆周运动，使局部产生温热感，主要用于治疗寒性病证。

5、捏：用手指、手掌捏住皮肤和肌肉，用力挤压，主要用于治疗瘀血、淤血等疾病。

6、挤：用手指、手掌挤压皮下组织，使局部产生疼痛感，主要用于治疗痈肿、脓肿等疾病。

7、摇：用手指、手掌摇动关节，使关节活动范围扩大，主要用于治疗风湿性关节炎等疾病。

8、振：用手指、手掌快速抖动，使局部产生震动感，主要用于治疗骨折、脱位等疾病。

9、擦：用手指或手掌在皮肤表面来回摩擦，使局部产生温热感，主要用于治疗寒性病证。

10、刮：用手指或工具在皮肤表面刮出一定的痕迹，使局部产生疼痛感或刺激感，主要用于治疗痉挛性疼痛等疾病。

推拿的注意事项

1、推拿时要遵循“以柔克刚”的原则，手法要轻柔、缓和，避免过于用力导致患者疼痛。

2、推拿前要对患者的病情进行详细了解，明确诊断和治疗目的。

3、推拿时要注意观察患者的反应，如出现不适或疼痛加剧等情况，应立即停止操作。

4、推拿后要给予患者适当的休息和调理，避免过度劳累。

5、推拿师要保持良好的个人卫生习惯，以免传播疾病。

推拿培训课程设置

推拿培训班通常包括以下几个方面的内容：

1、中医基础理论：包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本概念和原理。

2、推拿基础知识：包括推拿的起源、发展历程、流派特点等。

3、推拿手法技巧：包括各种推拿手法的操作方法和技巧。

4、常见病症的推拿治疗：包括各种常见病症的病因病机、临床表现及相应的推拿治疗方法。

5、推拿实践操作：通过实际操作演示和指导，让学生掌握推拿的基本技能。

6、推拿临床应用：结合实际病例分析，讲解推拿在临床实践中的具体应用方法和注意事项。