是指在中医理论指导下，通过运用各种适宜技术手段，对人体进行治疗和调理的一种医学方法，它是中医药学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的实践经验，中医适宜技术培训内容主要包括以下几个方面：

1、基础理论知识：包括中医基本理论、中药学、针灸学、推拿学、拔罐学等基础理论知识的学习和掌握，这些理论知识是进行中医适宜技术操作的基础，只有深入了解和掌握这些理论知识，才能更好地运用中医适宜技术进行治疗和调理。

2、诊断方法：包括望、闻、问、切四诊方法的学习，以及脉象、舌象等辅助诊断方法的掌握，诊断是中医治疗的关键，只有准确地诊断出疾病的原因和病机，才能制定出有效的治疗方案。

3、治疗方法：包括中药治疗、针灸治疗、推拿治疗、拔罐治疗等多种治疗方法的学习，每种治疗方法都有其独特的原理和技巧，需要在实践中不断摸索和总结。

4、操作技能：包括手法操作技能、器具使用技能等的操作技能的学习和掌握，操作技能是中医适宜技术的核心，只有熟练掌握各种操作技能，才能将理论知识转化为实际治疗能力。

5、临床案例分析：通过对典型病例的分析，学习中医适宜技术的运用方法和技巧，临床案例分析有助于提高学员的实际操作能力和临床思维能力，使他们能够更好地运用所学知识解决实际问题。

6、卫生保健知识：包括中医养生保健、食疗养生、运动养生等方面的知识学习，以及个人卫生、环境卫生等方面的认识和维护，这些知识对于预防疾病、保持身体健康具有重要意义。

7、伦理道德教育：包括医德医风、患者权益保护、职业道德规范等方面的教育，伦理道德教育是培养合格中医人才的重要环节，对于提高医务人员的职业素养和社会责任感具有重要作用。

8、跟踪服务与指导：在学员完成培训后，对其进行跟踪服务和指导，帮助他们解决实际工作中遇到的问题，提高他们的临床应用能力。

9、学术交流与合作：鼓励学员参加各类学术活动，与同行进行交流和合作，拓宽学术视野，提高自身的学术水平。

10、持续教育与进修：鼓励学员参加各类进修学习班，不断提高自身的专业素质和综合能力，为更好地服务患者和社会发展做出贡献。

中医适宜技术培训内容涵盖了中医理论知识、诊断方法、治疗方法、操作技能、临床案例分析、卫生保健知识、伦理道德教育等多个方面，旨在培养具备扎实的理论基础、熟练的操作技能和良好的职业素养的中医适宜技术人才。