在这次中医护理适宜技术培训中，我深刻地认识到了中医护理在现代护理工作中的重要地位和作用，通过学习，我对中医护理的理论体系、方法和技术有了更加全面和深入的了解，使我在今后的工作中能够更好地运用中医护理知识，为患者提供更加全面、有效的护理服务。

我认识到了中医护理理论体系的科学性和实用性，中医护理理论是以中医基本理论为基础，结合临床实践而形成的一套完整的护理理论体系，它既继承了中医的精华，又与现代医学相结合，具有很高的科学性，在培训过程中，我们学习了中医脏象论、经络学说、气血津液等基本理论，这些理论为我们提供了很好的指导，使我们在护理工作中能够更好地运用中医护理方法，提高护理效果。

我学到了许多实用的中医护理方法和技术，在培训过程中，我们学习了针灸、拔罐、刮痧、推拿等传统中医护理技术，这些技术在缓解患者疼痛、改善患者病情等方面具有很好的疗效，我们还学习了一些中医养生保健方法，如食疗、按摩、气功等，这些方法可以帮助患者调整体质，增强抵抗力，预防疾病的发生和发展，通过学习这些中医护理方法和技术，我对自己的专业素养有了更高的要求，也为今后的工作打下了坚实的基础。

我明白了中医护理在现代护理工作中的重要性，随着人们生活水平的提高和健康观念的变化，越来越多的人开始关注中医护理，在当前的医疗环境中，中医护理已经成为一种重要的护理手段，通过运用中医护理方法和技术，我们可以为患者提供更加全面、个性化的护理服务，提高患者的满意度和康复率，中医护理还可以促进中西医结合的发展，推动整个医疗行业的进步。

我还体会到了培训中的团队合作精神，在培训过程中，我们需要分组进行讨论、演示等活动，这使我学会了如何与他人沟通、协作，提高了我的团队协作能力，通过与其他学员的交流，我也了解到了其他地区、医院的中医护理实践情况，拓宽了我的知识面，使我在今后的工作中能够更好地发挥自己的专业优势。

这次中医护理适宜技术培训使我受益匪浅，我将继续努力学习，不断提高自己的专业素养，将所学的中医护理知识运用到实际工作中，为患者提供更好的护理服务，我也希望能够将所学的中医护理知识传播给更多的人，让更多的人了解和认识中医护理，共同推动中医护理事业的发展。