亲爱的朋友们，大家好！

在这个阳光明媚的日子里，我怀着无比激动的心情，踏上了这次外出中医培训的征程，我要与大家分享我的所见所闻，希望能给大家带来一些启示和收获。

我要感谢公司给我这个难得的学习机会，让我能够走出舒适区，去学习更多的知识，提高自己的综合素质，这次培训地点在美丽的江南水乡——苏州，这里的风景如画，人文荟萃，让人流连忘返。

在培训期间，我深入学习了中医的基本理论、诊断方法和治疗方法，对中医的博大精深有了更深刻的认识，我还学习了一些现代医学的知识，如何将中西医相结合，为患者提供更好的治疗方案，这次培训让我受益匪浅，不仅丰富了我的知识储备，还提高了我的实践能力。

除了专业知识的学习，我还结识了很多来自全国各地的同行朋友，我们一起讨论学术问题，分享工作经验，相互学习，共同进步，这些朋友都是中医界的佼佼者，他们的才华和热情让我深受感染，也激发了我更加努力学习的动力。

我还参观了许多著名的中医诊所和中药企业，这些地方都有着悠久的历史和丰富的文化底蕴，让我对中医药的发展有了更加清晰的认识，我相信，在不久的将来，中医药将会在全球范围内发挥更大的作用，为人类健康事业做出更大的贡献。

在这次培训的过程中，我还深刻体会到了团队合作的重要性，每个人都有自己的长处和短处，只有团结一致，才能发挥出最大的力量，在今后的工作中，我会更加注重团队协作，与同事们携手共进，为患者提供更优质的服务。

我要感谢家人和朋友们一直以来的支持和鼓励，是你们的关爱让我更加坚定地走好每一步，我会不负众望，努力提升自己，为社会做出更大的贡献。

这次外出中医培训的经历让我受益良多，我将把在培训中学到的知识和经验运用到实际工作中，为患者提供更好的服务，我也会继续努力学习，不断提高自己的综合素质，为实现自己的人生目标而奋斗。

再次感谢大家的关注和支持，希望我们在未来的日子里能够一起成长，共创美好未来！祝愿大家身体健康，万事如意！

此致

敬礼！