中医在职培训是指在中医专业人员已经取得执业资格的基础上，通过参加各种形式的培训活动，提高自己的业务水平和综合素质，以适应社会经济发展和医疗卫生事业的需要，中医在职培训有以下几种形式：

1、培训班：培训班是中医在职培训的主要形式之一，包括短期培训班、中期培训班和长期培训班，短期培训班通常为一个月左右，主要针对某一特定领域或技能进行深入学习；中期培训班通常为半年至一年，旨在提高学员的综合素质和业务能力；长期培训班通常为两年以上，主要是为了培养高层次的中医专业人才。

2、研修班：研修班是一种以研究性学习和实践性教学为主的培训方式，主要针对中医领域的前沿技术和理论进行深入研究和探讨，研修班的学习时间较短，一般为几周至几个月不等，但学习强度较大，需要学员具备较强的自学能力和实践能力。

3、学术会议：学术会议是中医在职培训的重要途径之一，通过参加各种学术会议，可以了解最新的研究成果和技术动态，拓宽自己的学术视野，提高自己的学术水平，学术会议通常分为国内会议和国际会议两种类型，国内会议主要在国内举办，国际会议则主要在国外举办。

4、在线学习：随着互联网技术的不断发展，越来越多的中医在职培训课程开始采用在线学习的方式进行，在线学习具有时间灵活、地点自由、学习资源丰富等优点，可以帮助学员随时随地进行学习，目前市面上有很多知名的中医在线学习平台，如中华中医药学会网、中国中医科学院网等。

5、实习锻炼：实习锻炼是中医在职培训的重要组成部分，通过在医院或诊所等医疗机构进行实习，可以提高自己的临床经验和技术水平，实习锻炼的形式多样，既可以是跟师学习，也可以是独立接诊，还有一些专门的中医实习基地供学员选择。

6、考试考证：对于已经取得执业资格的中医专业人员来说，参加各种考试考证活动也是提高自己业务水平的有效途径，目前市面上有很多与中医相关的考试考证项目，如执业医师资格考试、中医师承确证考试、中医药专业技术资格考试等，通过参加这些考试考证活动，可以不断提高自己的业务能力和职业素养。

7、学术交流：学术交流是中医在职培训的重要环节之一，通过与同行专家学者进行学术交流，可以了解他们的研究方向和成果，拓宽自己的学术视野，提高自己的学术水平，学术交流的形式多样，既可以是面对面的交流讨论，也可以是通过网络平台进行的远程交流。

8、岗位轮换：岗位轮换是指将中医专业人员从一个岗位调到另一个岗位进行工作锻炼的一种培训方式，通过岗位轮换，可以让学员了解不同岗位的工作内容和要求，提高自己的综合素质和适应能力，岗位轮换的形式多样，既可以在同一个单位内部进行，也可以在不同的单位之间进行。

中医在职培训是一个系统性、全面性的培训过程，需要学员根据自己的实际情况和发展需求选择合适的培训方式和内容，培训过程中要注重理论与实践相结合，不断提高自己的实际操作能力和临床经验。