培训室妆容体态分析表模板

基本信息

1、姓名：________

2、性别：________

3、年龄：________

4、职位：________

5、部门：________

6、培训日期：________

7、培训主题：________

妆容分析

1、底妆：

（1）肤色：________

（2）肤质：________

（3）遮瑕：________

（4）粉底：________

（5）散粉：________

（6）腮红：________

（7）高光：________

（8）阴影：________

2、眼妆：

（1）眼影：________

（2）眼线：________

（3）睫毛膏：________

（4）眉毛：________

（5）眼型修饰：________

3、唇妆：

（1）口红/唇釉：________

（2）唇色：________

（3）唇部修饰：________

4、其他：

（1）眉毛形状：________

（2）眼线形状：________

（3）睫毛长度：________

（4）口红颜色：________

体态分析

1、站姿：

（1）头部：________

（2）肩部：________

（3）胸部：________

（4）腰部：________

（5）臀部：________

（6）腿部：________

2、坐姿：

（1）头部：________

（2）肩部：________

（3）胸部：________

（4）腰部：________

（5）臀部：________

（6）腿部：________

3、走姿：

（1）头部：________

（2）肩部：________

（3）胸部：________

（4）腰部：________

（5）臀部：________

（6）腿部：________

妆容与体态建议

1、妆容建议：

（1）根据肤色、肤质选择合适的底妆产品，打造自然透亮的肌肤效果。

（2）眼妆可适当增加眼部轮廓，但避免过于浓重，以免影响整体妆容的协调性。

（3）唇妆可根据个人喜好和场合选择，但需注意与整体妆容的搭配。

（4）眉毛形状可根据脸型进行调整，以增加五官立体感。

（5）眼线、睫毛膏等细节处理要恰到好处，避免过于夸张。

2、体态建议：

（1）站姿：保持头部挺直，肩部放松，胸部微微前倾，腰部收紧，臀部自然上翘，腿部伸直。

（2）坐姿：保持头部挺直，肩部放松，胸部微微前倾，腰部收紧，臀部自然落座，腿部伸直。

（3）走姿：保持头部挺直，肩部放松，胸部微微前倾，腰部收紧，臀部自然摆动，腿部伸直。

培训收获与感悟

1、培训收获：

（1）了解了如何根据自己的肤色、肤质选择合适的底妆产品，打造自然透亮的肌肤效果。

（2）学会了如何调整眼妆，增加眼部轮廓，提升五官立体感。

（3）掌握了如何选择口红/唇釉，打造适合自己的唇色。

（4）了解了如何调整眉毛形状，使眉毛与脸型更加协调。

（5）学会了如何调整眼线、睫毛膏等细节处理，避免过于夸张。

2、培训感悟：

（1）妆容与体态是一个人形象的重要组成部分，合理的妆容与体态能够提升自己的气质，展现自信的一面。

（2）妆容与体态的调整需要根据个人的肤色、肤质、脸型等特点进行，不可盲目追求潮流。

（3）妆容与体态的调整是一个长期的过程，需要不断地学习和实践，才能找到最适合自己的妆容与体态。

培训反馈与建议

1、培训反馈：

（1）培训内容充实，讲解详细，易于理解。

（2）培训师经验丰富，能够针对个人特点给予针对性的建议。

（3）培训氛围轻松，有助于学员更好地学习与交流。

2、培训建议：

（1）希望培训师能够分享更多关于妆容与体态的实用技巧。

（2）希望培训课程能够增加实际操作环节，让学员更好地掌握妆容与体态的调整方法。

（3）希望培训课程能够定期更新，紧跟时尚潮流，满足学员的需求。