1、中医基本理论知识

中医基本理论是中医保健培训的基础，包括中医的基本概念、基本原理、基本方法和基本技术，如阴阳学说、五行学说、脏象学说、经络学说等，还需要学习中医的病因病机、辨证论治、中药学、针灸学、推拿学等基本知识。

2、中医养生保健方法

中医养生保健方法是中医保健培训的核心内容，主要包括食疗、运动保健、按摩推拿、拔罐刮痧、艾灸等，食疗是指根据人体的生理特点和疾病需要，选择适宜的食物进行调理，以达到预防和治疗疾病的目的，运动保健是指通过适当的运动方式，调整机体功能，增强体质，预防和治疗疾病，按摩推拿、拔罐刮痧、艾灸等是通过对特定部位的刺激，达到舒筋活络、调整气血、预防和治疗疾病的目的。

3、中医康复治疗技术

中医康复治疗技术是针对某些疾病或损伤后的治疗手段，主要包括针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等，这些技术可以通过刺激特定的穴位和部位，调整机体功能，促进疾病的恢复，还可以结合中药、食疗等方法，提高治疗效果。

4、中医健康教育

中医健康教育是指通过传播中医健康知识，提高人们的生活质量和健康水平，主要包括中医养生保健知识、中医疾病预防知识、中医康复治疗知识等，通过健康教育，可以帮助人们树立正确的健康观念，掌握科学的养生保健方法，预防和治疗疾病。

5、中医文化传承与创新

中医文化传承与创新是指在继承和发扬传统中医文化的基础上，不断进行创新和发展，这包括对中医经典文献的研究、对中医理论体系的完善、对中医诊疗技术的创新等，通过文化传承与创新，可以使中医更好地适应现代社会的需求，为人类健康事业作出更大的贡献。

6、中西医结合综合防治

中西医结合综合防治是指在现代医学基础上，充分发挥中医药的优势，实现中西医相互补充、共同发展的一种医疗模式，通过中西医结合综合防治，可以提高疾病的诊断和治疗效果，减少药物副作用，降低医疗费用，提高患者的生活质量。

公卫科中医保健培训内容涵盖了中医基本理论知识、养生保健方法、康复治疗技术、健康教育、文化传承与创新以及中西医结合综合防治等方面，通过系统的培训，可以使学员掌握中医保健的基本知识和技能，为人们提供优质的中医保健服务，促进人们的身心健康。