在我参加中医手砭培训的过程中，我深刻地感受到了中医手砭的独特魅力和深厚底蕴，通过这次培训，我对中医手砭的理论体系、实践方法和操作技巧有了更加全面和深入的了解，使我在今后的工作和生活中能够更好地运用中医手砭为人们服务。

我对中医手砭的理论体系有了更加清晰的认识，中医手砭是中医学的重要组成部分，它是以人体经络为基础，通过对穴位的刺激来调节人体阴阳平衡，达到治疗疾病的目的，在培训过程中，我们学习了经络学说的基本原理，掌握了经络的分布、走向和功能，以及各种穴位的定位、名称和作用，这些理论知识为我们运用中医手砭提供了坚实的理论基础。

我学会了中医手砭的实践方法，在培训过程中，我们通过观摩老师的示范操作，学习了各种手法的操作技巧，如按、摩、揉、捏、拨等，我们还学习了如何根据患者的病情和体质选择合适的手法，以及如何运用手法进行疾病的诊断和治疗，这些实践技能使我在今后的工作和生活中能够更好地运用中医手砭为人们服务。

我还体会到了中医手砭的神奇疗效，在培训过程中，我们通过观察老师治疗患者的实例，深感中医手砭的独特魅力，许多患者在接受中医手砭治疗后，病情得到了明显改善，甚至达到了治愈的效果，这使我更加坚定了学习中医手砭的信心和决心。

在培训过程中，我还认识到了自己在学习和运用中医手砭方面的不足，在手法操作方面，我还需要不断地练习和提高；在诊断方面，我还需要加强学习和实践，提高自己的辨证能力，为了更好地运用中医手砭为人们服务，我决定在今后的工作和生活中，不断地学习和实践，提高自己的综合素质。

通过这次中医手砭培训，我深刻地认识到了中医手砭的独特魅力和深厚底蕴，我相信，在今后的工作和生活中，我会更好地运用所学的知识为人们服务，为传承和发展中华优秀传统文化贡献自己的一份力量。