万年青学校是一所以培养健康人才为己任的教育机构，为了更好地服务社会，提高人们的健康水平，学校特地开设了中医保健培训课程，这个课程旨在帮助学员了解中医的基本理论、基本知识和基本技能，掌握一定的中医养生保健方法，提高自己的健康素养，从而更好地关注自己的身体健康，预防疾病的发生。

中医作为中国传统的医学体系，有着几千年的历史，是中华民族智慧的结晶，它以阴阳五行学说为基础，运用自然界的变化规律来指导人类的生理、病理和治疗，中医强调人与自然环境的和谐相处，主张预防为主，治未病的理念，讲究调整人体内部的阴阳平衡，达到身心健康的境界。

在万年青学校的中医保健培训课程中，学员将学习到以下几个方面的内容：

1、中医基础理论：包括阴阳五行学说、脏腑经络学说、气血津液理论、病因病机学说等，这些理论是中医的基石，对于理解中医的本质和方法具有重要意义。

2、中药学：中药材的性味归经、功效主治、配伍应用等方面的知识，学员将学会如何根据自身的体质和病症选择合适的中药材，以及如何正确使用中药进行治疗和保健。

3、中医诊断：包括望、闻、问、切四诊法的内容和技巧，通过这四种方法，中医医师可以全面地了解病人的身体状况，从而制定出针对性的治疗方案。

4、针灸推拿：针灸和推拿是中医最具特色的治疗方法之一，具有独特的疗效，学员将学习到针灸的基本原理和操作技巧，以及推拿的方法和注意事项。

5、中医养生保健：包括饮食调养、起居调摄、运动保健、情志调适等方面的知识，学员将学会如何根据自身的体质和生活环境进行合理的养生保健，以达到预防疾病、延缓衰老的目的。

6、常见病症的中医治疗：学员将学习到一些常见病症的中医治疗方法，如感冒、咳嗽、胃痛、失眠等，通过学习这些方法，学员可以在日常生活中自行处理一些小病小痛，减轻家庭和社会的医疗负担。

7、中医养生保健实践：在理论学习的基础上，学员还将参加一些实际操作的活动，如拔罐、刮痧、艾灸等，亲身体验中医的神奇魅力。

万年青学校的中医保健培训课程注重理论与实践相结合，旨在培养具备扎实的理论基础和实际操作能力的中医保健人才，通过这个课程的学习，学员不仅可以提高自己的健康素养，还可以为身边的亲朋好友提供专业的中医保健服务，让更多的人受益于中医的健康理念和方法。