尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！在这美好的时光里，我们欢聚一堂，共同参加中医适宜技术培训班，我代表培训班的组织者，向各位领导、老师表示衷心的感谢！也对参加本次培训班的同学们表示热烈的欢迎和祝贺！

中医适宜技术是中医学的重要组成部分，它是在长期的临床实践中，总结出的一种具有中医特色的治疗方法，随着人们生活水平的提高，对健康的关注度越来越高，中医适宜技术在人们的日常生活中得到了广泛的应用，我们举办这次培训班，旨在让更多的人了解和掌握中医适宜技术，为人们的健康保驾护航。

本次培训班的培训内容涵盖了中医适宜技术的方方面面，包括针灸、拔罐、推拿、艾灸等传统疗法，以及食疗、茶疗、气功等养生保健方法，我们邀请了业内知名的专家教授亲自授课，他们将结合自己的临床经验和理论知识，为大家讲解中医适宜技术的原理、方法和应用。

我想强调几点关于参加本次培训班的要求：

第一，要认真学习，中医适宜技术是一门实践性很强的学科，需要我们通过不断的学习和实践来掌握，希望大家珍惜这次学习的机会，认真听讲，勤奋练习，确保学有所成。

第二，要注重实践，中医适宜技术的应用需要我们具备一定的实践能力，在学习过程中，要积极参加实践活动，向老师请教，与同学们交流，不断提高自己的实践水平。

第三，要树立正确的观念，中医适宜技术是中医学的一个重要组成部分，但并不是万能的，我们在运用中医适宜技术时，要结合病情、体质等因素，做到因人制宜，不能盲目跟风。

第四，要注重团队合作，本次培训班是一个集体活动，我们要学会与同学们相互帮助、共同进步，形成良好的学习氛围。

我衷心祝愿本次中医适宜技术培训班圆满成功，祝愿各位同学在培训班期间学到更多的知识和技能，为今后的工作和生活打下坚实的基础。

谢谢大家！