通常会根据不同的课程和目标有所不同，但以下是一些常见的主题：

产妇生理恢复 :这部分内容主要涉及分娩后的身体变化，包括子宫收缩、阴道恢复以及乳汁分泌等，还会讲解如何正确地进行恶露排出，并提供相关的个人卫生建议。

营养与健康饮食 :产后的妈妈需要合理的营养来帮助身体恢复，这部分的内容通常会涵盖母乳喂养的营养需求，以及如何选择健康的食品和饮料，也会介绍一些有益于身体恢复的健康食品，如黑糖、枸杞、红枣等。

运动与体能恢复 :适当的运动对于产后的身体恢复非常重要，这部分的内容可能会包括一些轻度的有氧运动，如瑜伽、普拉提等，以及一些可以帮助增强盆底肌肉的运动，还会讲解如何根据个人的身体状况和恢复进度来制定合适的运动计划。

心理调适与情绪管理 :产后的情绪波动是正常的，但是如果处理不当，可能会影响到母亲与宝宝的关系，甚至影响到身体的恢复，这部分的内容通常会教授一些应对压力和负面情绪的技巧，如深呼吸、冥想等。

乳房护理 :这部分的内容主要涉及哺乳期的乳房护理，包括正确的哺乳姿势、乳房清洁、乳房按摩等，也会讲解如何处理乳头疼痛、乳腺炎等问题。

家庭护理技能 :产后的妈妈需要学习一些基本的家庭护理技能，如换尿布、哄宝宝睡觉等，还可能包括如何处理宝宝的常见疾病，如感冒、腹泻等。

社区资源与支持 :这部分的内容主要是向学员介绍所在地区的医疗和社区资源，如妇幼保健院、母婴俱乐部等，也会教授一些寻求帮助的方法，如电话热线、在线咨询等。

只是一些基本的主题，具体的培训内容可能会根据不同的机构和课程有所不同，在选择产后修复培训时，建议你根据自己的需求和目标来选择最适合自己的课程。