产后培训基础知识是指在女性分娩后，为了帮助她们更好地恢复身体健康，提高生活质量，母婴护理人员对产妇进行的一系列健康教育和技能培训，这些培训内容主要包括以下几个方面：

1、产妇生理恢复知识：包括分娩后的生理变化、恶露的排出、乳房护理、子宫收缩等，通过讲解这些知识，帮助产妇了解自己的身体状况，掌握正确的护理方法，促进身体的恢复。

2、母乳喂养知识：母乳是新生儿最好的食物，对婴儿的生长发育具有重要意义，产后培训中要教授产妇正确的哺乳姿势、哺乳频次、哺乳时间等，以提高母乳喂养的效果，还要教授产妇如何处理乳头疼痛、乳腺炎等问题，确保母乳喂养的顺利进行。

3、产褥期并发症预防知识：产褥期是指分娩后6周的时间段，这一时期产妇的身体仍然处于恢复阶段，容易出现一些并发症，如产后出血、感染、尿失禁等，产后培训要教授产妇如何预防这些并发症，如注意个人卫生、合理饮食、适当运动等。

4、心理调适知识：产后产妇可能会出现一些心理问题，如抑郁、焦虑、恐惧等，产后培训要关注产妇的心理健康，教授她们如何调整心态，建立信心，积极面对育儿生活。

5、家庭护理知识：产后培训还要教授产妇一些家庭护理技能，如正确清洁私处、更换卫生巾、照顾新生儿等，这些技能对于产妇的身心恢复和家庭生活的和谐至关重要。

6、社会支持资源介绍：产后培训还要向产妇介绍一些社会支持资源，如妇幼保健院、社区服务中心、亲友等，让她们在遇到困难时能够寻求帮助，减轻心理压力。

7、生活方式调整知识：产后培训要教授产妇如何在繁忙的育儿生活中保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，这些习惯对于产妇的身心恢复和宝宝的健康成长都具有重要意义。

8、家庭经济准备知识：产后培训还要向产妇介绍一些家庭经济方面的知识，如生育保险、育儿支出预算等，帮助她们做好家庭经济规划，减轻经济压力。

产后培训基础知识涵盖了产妇生理恢复、母乳喂养、产褥期并发症预防、心理调适、家庭护理、社会支持资源介绍、生活方式调整和家庭经济准备等方面的内容，通过这些培训，可以帮助产妇更好地恢复身体健康，提高生活质量，为宝宝的健康成长创造良好的条件，也有助于提高母婴护理人员的业务水平，为社会提供更优质的服务。