小儿推拿基本手法

在上两节课程中，我们已经对小儿推拿的基础知识和理论做了详细的讲解，包括小儿推拿的历史、作用原理以及注意事项，今天我们将进入到实践环节，学习小儿推拿的基本手法。

推法

推法是小儿推拿中最基础的一种手法，主要是通过手掌或者手指在小儿身体的特定部位进行推动，推法可以分为直推、平推、旋推等几种。

1、直推：是用拇指或食指、中指、无名指、小指四指并拢，沿着一定方向直线推动，直推主要用于胸部和腹部，可以帮助改善消化系统的功能。

2、平推：是用手掌平放在小儿身体的某一部位，然后进行平稳的推动，平推主要用于四肢和背部，可以帮助改善血液循环，缓解肌肉疼痛。

3、旋推：是用手掌或者手指在小儿身体的某一部位进行旋转式的推动，旋推主要用于关节部位，可以帮助改善关节的活动能力，预防关节疾病的发生。

揉法

揉法是小儿推拿中另一种常见的手法，主要是通过手掌或者手指在小儿身体的特定部位进行旋转式的揉动，揉法可以分为掌揉、指揉、肘揉等几种。

1、掌揉：是用手掌在小儿身体的某一部位进行旋转式的揉动，掌揉主要用于胸部和腹部，可以帮助改善消化系统的功能。

2、指揉：是用手指在小儿身体的某一部位进行旋转式的揉动，指揉主要用于穴位，可以帮助调整身体的功能。

3、肘揉：是用肘部在小儿身体的某一部位进行旋转式的揉动，肘揉主要用于背部和腰部，可以帮助缓解肌肉疼痛。

按法

按法是小儿推拿中较为复杂的一种手法，主要是通过手掌或者手指在小儿身体的特定部位进行有节奏的按压，按法可以分为轻按、重按、滑动按等几种。

1、轻按：是用手掌或者手指轻轻的在小儿身体的某一部位进行按压，轻按主要用于穴位，可以帮助调整身体的功能。

2、重按：是用手掌或者手指用力的在小儿身体的某一部位进行按压，重按主要用于肌肉紧张的部位，可以帮助缓解肌肉疼痛。

3、滑动按：是用手掌或者手指在小儿身体的某一部位进行有节奏的滑动按压，滑动按主要用于关节部位，可以帮助改善关节的活动能力。

就是小儿推拿的基本手法，但是需要注意的是，虽然这些手法看似简单，但是在实际操作中，需要根据小儿的具体情况和反应进行调整，对于疼痛感较强的部位，可以适当的减轻力度；对于敏感的部位，可以加快或者减慢速度，小儿推拿的时间和频率也需要根据小儿的年龄、体质和疾病情况进行调整。

小儿推拿是一种非常安全、有效的自然疗法，但是要想达到理想的效果，还需要经过专业的培训和实践，在接下来的课程中，我们将继续学习小儿推拿的进阶手法和常见病的治疗方法，希望大家能够认真学习，掌握小儿推拿的技巧，为小儿的健康做出贡献。