1、产妇及新生儿基础知识

产后康复师需要了解产妇及新生儿的生理特点、生长发育规律、心理需求等基本知识，这有助于产后康复师更好地为产妇和新生儿提供个性化的服务，课程内容包括：母乳喂养的重要性、新生儿护理技巧、产妇心理健康维护等。

2、产后生理恢复

产后生理恢复是产后康复的重要内容，包括子宫恢复、乳腺恢复、盆底肌肉恢复等，产后康复师需要掌握这些方面的专业知识，以便为产妇提供科学的锻炼指导和康复建议，课程内容包括：子宫收缩、乳腺分泌、盆底肌肉锻炼等。

3、产后营养与保健

产后营养与保健对于产妇的身心健康至关重要，产后康复师需要教授产妇如何合理搭配饮食，保证营养均衡，同时关注产妇的心理健康，提供心理疏导，课程内容包括：产妇膳食指导、营养素补充、心理调适等。

4、产后运动与康复

适当的运动有助于产妇身体恢复，提高身体素质，产后康复师需要教授产妇一些适合产后的运动方法，如产后瑜伽、产后普拉提等，还需要根据产妇的身体状况制定个性化的康复计划，确保产妇在安全的前提下进行康复锻炼，课程内容包括：产后运动原则、运动方式选择、运动强度控制等。

5、产褥期并发症预防与处理

产褥期是指产妇从分娩结束到恢复到正常状态的过程，容易出现一些并发症，如产后出血、感染、尿失禁等，产后康复师需要了解这些并发症的原因、症状及预防措施，教会产妇如何在出现问题时及时处理，课程内容包括：产褥期并发症识别、预防措施、处理方法等。

6、家庭照护技巧

产后康复不仅仅是在医院或康复中心进行的，更多的是在家庭中进行的，产后康复师需要教授产妇家属一些实用的家庭照护技巧，如新生儿护理、产妇护理、家庭环境调整等，课程内容包括：新生儿护理知识、产妇护理技巧、家庭环境调整等。

7、心理咨询与支持

产后抑郁症是产后常见的心理问题之一，对产妇及其家庭的生活质量造成很大影响，产后康复师需要关注产妇的心理状况，及时发现问题并给予心理疏导，课程内容包括：心理问题的识别、心理疏导技巧、家庭心理支持等。

8、专业技能培训

产后康复师需要具备一定的专业技能，如按摩手法、针灸疗法、艾灸疗法等，这些技能可以帮助产妇缓解疼痛、改善身体状况，课程内容包括：按摩手法学习、针灸疗法应用、艾灸疗法操作等。

9、法律法规与伦理道德教育

产后康复师需要了解相关法律法规，遵守职业道德规范，尊重产妇的隐私权和人格尊严，课程内容包括：法律法规知识、职业道德规范、隐私保护等。

10、持续教育与学术交流

产后康复领域不断发展，产后康复师需要不断学习和更新知识，提高自身素质，课程内容包括：行业动态了解、学术论文阅读、专业书籍推荐等。