产后修复培训价格因地区、课程内容、教练水平等因素而有所不同，在余姚，产后修复培训的价格通常在几百元到几千元之间，以下是一些建议，可以帮助您了解余姚产后修复培训的价格和相关信息。

1、了解当地市场：在选择产后修复培训机构时，首先要了解当地的市场情况，可以通过网络搜索、咨询朋友或同事等方式，了解余姚有哪些产后修复培训机构，以及他们的课程设置、教练水平等信息。

2、对比课程内容：不同的产后修复培训机构可能会提供不同的课程内容，例如瑜伽、普拉提、舞蹈等，在选择培训机构时，要根据自己的需求和兴趣，对比各个机构的课程内容，选择最适合自己的课程。

3、关注教练水平：教练的水平直接影响到培训效果，在选择产后修复培训机构时，要注意了解教练的资质、经验和教学风格，选择一位专业、有经验的教练进行培训。

4、考虑个人时间安排：产后修复培训通常需要一定的时间投入，因此要考虑自己的时间安排，可以选择适合自己时间的培训课程，避免影响到工作和生活。

5、参加试听课：在决定报名参加产后修复培训之前，可以先参加试听课，了解教练的教学风格和课程内容，以确保自己能够适应并从中受益。

6、关注优惠政策：部分产后修复培训机构会提供一些优惠政策，例如团购、优惠券等，在选择培训机构时，可以关注这些优惠政策，以节省培训费用。

7、综合考虑价格因素：在选择产后修复培训机构时，不要仅仅关注价格因素，还要综合考虑课程内容、教练水平、地理位置等因素，选择最适合自己的培训机构。

在余姚选择产后修复培训时，要充分了解市场情况，对比不同机构的课程内容和教练水平，关注试听课和优惠政策，综合考虑价格因素，最终选择最适合自己的培训机构，希望以上内容对您有所帮助！