产后康复培训师是专门为产后妇女提供康复指导和培训的专业人员，她们的主要工作内容包括以下几个方面：

1、产后妇女的康复评估：产后康复培训师需要对产后妇女进行全面的康复评估，包括身体状况、心理状况、饮食习惯、运动能力等方面，通过评估，了解产后妇女的实际需求，为制定个性化的康复计划提供依据。

2、制定个性化的康复计划：根据产妇的康复需求和评估结果，产后康复培训师需要为每位产妇制定个性化的康复计划，这个计划应该包括饮食调整、运动锻炼、心理调适等方面的内容，以帮助产妇尽快恢复身体健康。

3、康复技巧的传授：产后康复培训师需要向产妇传授各种康复技巧，如正确的哺乳姿势、产后恢复体操、盆底肌肉锻炼等，这些技巧可以帮助产妇更好地进行自我康复，提高康复效果。

4、心理辅导：产后妇女在产后容易出现各种心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，产后康复培训师需要为产妇提供心理辅导，帮助她们建立自信，调整心态，更好地适应新的生活环境。

5、家庭护理指导：产后康复培训师还需要向产妇家属提供护理指导，教育他们如何正确照顾产妇，避免因护理不当导致的并发症，也可以教育家属如何在日常生活中帮助产妇进行康复锻炼。

6、跟踪服务：产后康复培训师需要定期跟踪产妇的康复进度，了解她们在康复过程中遇到的困难和问题，及时进行调整和指导，也可以收集产妇的意见和建议，不断优化和完善康复方案。

7、开展康复培训活动：产后康复培训师还需要组织开展各种康复培训活动，如产后恢复讲座、亲子瑜伽课程等，通过这些活动，可以帮助更多的产后妇女了解产后康复的重要性，提高她们的康复意识和能力。

8、合作与沟通：产后康复培训师需要与其他医疗机构、社区服务中心、企事业单位等建立良好的合作关系，共同推动产后康复工作的开展，也需要与产妇及其家属保持良好的沟通，了解他们的需求和期望，为他们提供更好的服务。

9、专业技能的提升：产后康复培训师需要不断学习和掌握新的康复知识和技能，以便更好地为产妇提供专业的服务，还需要关注行业动态和发展趋势，不断提高自己的综合素质。

10、质量控制与评估：产后康复培训师需要参与制定康复服务质量标准和评估体系，确保培训工作的质量得到有效保障，还需要定期对培训效果进行评估，以便及时发现问题并进行改进。

产后康复培训师的工作内容繁多且复杂，需要具备丰富的专业知识和技能，以及良好的沟通能力和服务意识，只有这样，才能为产后妇女提供高质量的康复服务，帮助她们顺利度过产后恢复期。