胡一手理疗DDS培训京门穴

胡一手理疗DDS,是一种采用经络按摩、穴位推拿等手法，通过对人体经络系统进行调理，达到治病强身、保健养生的目的的一种传统中医疗法，在胡一手理疗DDS的众多技法中，京门穴是一个非常重要的穴位，它位于胸部正中线，第二肋间隙的下方，具有很高的保健和治疗作用，本文将详细介绍京门穴的位置、功能以及在胡一手理疗DDS中的应用。

京门穴的位置

京门穴是人体胸腹部的一个穴位，位于胸骨下端，第二肋间隙的下方，具体位置如下：

1、找到胸骨下端，即胸骨的最低点。

2、从胸骨下端向下划一条水平线，与第二肋软骨交界处即为第二肋间隙。

3、在第二肋间隙的下方，可以找到一个凹陷，这就是京门穴的位置。

京门穴的功能

京门穴是一个非常重要的穴位，它具有以下功能：

1、调节呼吸：京门穴与肺脏有密切的关系，通过按摩京门穴可以调节肺部功能，缓解气喘、咳嗽等呼吸系统疾病。

2、舒缓情绪：京门穴与心脏有紧密联系，按摩京门穴可以调节心脏功能，缓解心悸、失眠等心理疾病。

3、健脾胃：京门穴对脾胃有很好的调节作用，通过按摩京门穴可以促进消化功能，缓解胃痛、腹泻等消化系统疾病。

4、增强免疫力：京门穴具有很强的免疫功能，通过按摩京门穴可以增强机体的抵抗力，预防感冒、肺炎等疾病。

5、延缓衰老：京门穴具有抗衰老的作用，通过按摩京门穴可以促进新陈代谢，延缓衰老过程。

胡一手理疗DDS中的京门穴应用

在胡一手理疗DDS中，京门穴是一个非常重要的穴位，很多技法都离不开对京门穴的运用，以下是一些常用的京门穴技法：

1、按揉法：用手指轻轻按压京门穴，顺时针和逆时针各揉50-100次，每天2-3次，这种方法可以缓解胸闷、心悸等症状。

2、拍击法：用手掌拍击京门穴，每次拍击50-100次，每天2-3次，这种方法可以促进气血运行，缓解胸闷、心悸等症状。

3、捏法：用拇指和食指捏住京门穴两侧的皮肤，向上提起，每次捏2-3分钟，每天2-3次，这种方法可以缓解胸闷、心悸等症状。

4、灸法：用艾条点燃后，放在京门穴上进行艾灸，每次灸10-15分钟，每天2-3次，这种方法可以调节心脏功能，缓解心悸、失眠等症状。

注意事项

1、按摩京门穴时要力度适中，避免过于用力导致疼痛。

2、按摩京门穴前后要洗手消毒，保持卫生。

3、孕妇、高血压患者、心脏病患者等特殊人群应在医生指导下进行按摩。

4、如果出现按摩后恶心、头晕等不适症状，应立即停止按摩并就医。

胡一手理疗DDS中的京门穴是一个非常重要的穴位，掌握其正确的使用方法和注意事项，对于预防和治疗多种疾病具有很好的效果，希望广大读者能够认真学习和掌握这些知识，为自己的健康保驾护航。