1、产妇生理恢复知识

产后康复师需要了解产妇分娩后的身体变化，包括子宫收缩、恶露排出、乳汁分泌等方面的生理恢复过程，还要学习产妇在生理恢复过程中可能出现的问题及相应的处理方法，如产后出血、乳房胀痛、恶露异味等。

2、产后营养与膳食指导

产后营养是产后康复的重要环节，产后康复师需要掌握产妇产后营养需求的特点，为产妇提供科学合理的饮食建议，还要关注产妇的饮食习惯和心理因素，帮助她们建立健康的饮食观念。

3、产后运动与康复训练

产后康复师需要为产妇制定合适的运动计划，以促进身体各系统的恢复，运动项目包括盆底肌锻炼、腹直肌锻炼、乳腺按摩等，还要教授产妇一些简单的家庭康复操，帮助她们在家中进行有效的锻炼。

4、母乳喂养知识与技巧

母乳喂养对于母婴健康都具有重要意义，产后康复师需要掌握母乳喂养的基本知识，如哺乳姿势、哺乳频率、哺乳时间等，还要教授产妇如何正确判断宝宝的饥饿程度、如何处理母乳不足等问题。

5、心理健康与情绪调适

产后抑郁症是许多产妇面临的一个问题，产后康复师需要关注产妇的心理健康状况，及时发现并干预潜在的心理问题，还要教授产妇一些简单的心理调适方法，帮助她们更好地应对产后的压力和困扰。

6、家庭护理与育儿技巧

产后康复师需要向产妇传授一些实用的家庭护理和育儿技巧，如如何正确更换尿布、如何照顾新生儿等，这些技能对于产妇的身心恢复和家庭生活的和谐稳定具有重要意义。

7、产后并发症预防与处理

产后康复师需要了解一些常见的产后并发症及其预防措施，如产褥感染、乳腺炎、血栓形成等，一旦出现相关问题，还需要掌握基本的处理方法，及时为产妇提供有效的救治。

8、专业伦理与法律法规

作为一名专业的产后康复师，还需要具备一定的专业伦理素养和法律法规意识，这包括尊重患者的隐私权、保护患者的知情权、遵守医疗行业的职业道德规范等。

9、信息技术应用

随着科技的发展，产后康复工作逐渐引入了信息技术的应用，如远程监护系统、健康管理软件等，产后康复师需要学会运用这些技术手段，提高工作效率和服务质量。

10、持续教育与学术交流

产后康复领域不断涌现出新的理论和技术，产后康复师需要保持持续学习的态度，不断提高自己的专业水平，还可以通过参加学术交流活动、撰写论文等方式，拓展自己的学术视野和影响力。

产后康复师培训课程涵盖了产妇生理恢复、营养与膳食指导、运动与康复训练、母乳喂养知识与技巧、心理健康与情绪调适、家庭护理与育儿技巧、并发症预防与处理、专业伦理与法律法规、信息技术应用以及持续教育与学术交流等多个方面，通过系统的培训，产后康复师可以为产妇提供全面、专业的服务，帮助她们顺利度过产后恢复期。